Le 08 mai 2021 à 19:10:00 :
Le 08 mai 2021 à 19:08:35 :
Le 08 mai 2021 à 19:07:37 :
Le 08 mai 2021 à 19:02:06 :
Le 08 mai 2021 à 19:00:50 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je sui faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualitéJ'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinder
voila
pas besoin de sport
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png Sauf si tu veux perdre rapidement du poids, moi ca m'a pris 3 ans sans aucun effort
bah je sais pas j ai perdu 7 kg en dix jours en bouffant que des legumes + boire que de l eau
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png Ca va vite au tout début après tu va diminuer et te stabilisé
c est sur que c est pas avec ma pizza bolo de ce soir que je vais continuer a perdre
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png
Après il en faut des gens comme toi pour données de la volonté au vrais
Quand je vois un obèse dans la rue ca m'encourage à ne pas redevenir obèse
Le 08 mai 2021 à 19:14:06 :
[19:11:11] <Belladonna000>
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je suis faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Soda (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
Je bois que de l'eau
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tindera oé le mental de légionnaire perso je pourrait pas stop définitivement certains truc
Pas besoin de stopper définitivement, il suffit d'être raisonnable
Il faut stopper définitivement le soda et le sucre et le fast-food et le beurre l'alcool et la clope c'est les pires trucs.
Le 08 mai 2021 à 19:13:08 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je suis faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Soda (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
Je bois que de l'eau
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinderT'es un peu mince mec tu pourrais prendre un peu de masse si tu fais de la muscu
Oui justement je vais peut être m'y mettre
Le 08 mai 2021 à 19:11:11 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je suis faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Soda (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
Je bois que de l'eau
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tindera oé le mental de légionnaire perso je pourrait pas stop définitivement certains truc
C'est comme pour la clope soit tu arrête soit tu arrête pas (la diminution c'est des conneries)
Le 08 mai 2021 à 19:07:37 :
Le 08 mai 2021 à 19:02:06 :
Le 08 mai 2021 à 19:00:50 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je sui faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualitéJ'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinder
voila
pas besoin de sport
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png Sauf si tu veux perdre rapidement du poids, moi ca m'a pris 3 ans sans aucun effort
bah je sais pas j ai perdu 7 kg en dix jours en bouffant que des legumes + boire que de l eau
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png
Ca va vite au tout début après tu va diminuer et te stabilisé
Le 08 mai 2021 à 19:05:04 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je suis faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Soda (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
Je bois que de l'eau
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinderEt du coup tu te fais plus plaisir ? Ca sert à quoi de vivre ?
Je me prépare des bon plat
J'ai découvert le poisson
Le saumon
Je vie hein justement j'ai jamais autant été heureux
Le 08 mai 2021 à 18:59:27 :
Le 08 mai 2021 à 18:57:32 :
Le 08 mai 2021 à 18:51:08 :
Le 08 mai 2021 à 18:50:16 :
Le 08 mai 2021 à 18:43:39 :
Le 08 mai 2021 à 18:40:49 :
Le 08 mai 2021 à 18:37:37 :
Super continue à être malheureux kheyTu veux que je fasse quoi ? A part dire "Bah maigri" vous avez rien à dire.
Tu te complais dans ton problème , on a l'impression que tu aime etre dans cet état on te propose des solutions tu veux pas t'en sortir
C'est quoi les solutions à part faire du sport et arreter de manger ? Les opérations c'est ultra dangereux ça règle pas le fond du probleme
régler ton problème de dépression, t'aura beau faire une opération situ continue de bouffé pour trois tu va reprendre
EXACTEMENT KHEY !!!! Les opérations c'est une arnaque
La depression c'est un probleme insoluble khey Je consulte psychologue depuis 10 ans et psychiatre depuis 13 ans
moi mon generaliste refuse que je fasse l operation il dit que je suis compulsif sur le gras et le sucre donc ca servira a rien
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png
C'est dans ta tète, insulte toi méprise toi et change fait toi des liste de menus
Le 08 mai 2021 à 19:02:20 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je suis faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Soda (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
Je bois que de l'eau
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinderest ce que tu as la peau qui pend ou des vergetures ? j'ai très peur de maigrir pour au final avoir de la peau qui pend
J'avais des vergetures quand j'étais gros mais plus maintenant
Par contre j'ai un peut de peau mais osef je me préfère LARGEMENT comme ca
Le 08 mai 2021 à 19:02:04 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je suis faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Soda (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
Je bois que de l'eau
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinderEn combien de temps t'as perdu la majorité ?
Moins de 3 ans
Le 08 mai 2021 à 19:00:50 :
Le 08 mai 2021 à 18:59:33 :
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je sui faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualitéJ'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinder
voila
pas besoin de sport
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png
Sauf si tu veux perdre rapidement du poids, moi ca m'a pris 3 ans sans aucun effort
Je faisait 151KG il y a 3 ans pour 1m87 actuellement je fais 77KG
J'ai presque pas fais de sport pour perdre du poids (20-40 minute de marche par jour) (j'ai rencontrer pas mal de personnes sur des circuits de marche )
Mon programme.
30 traction chaque matin et 40 abdo chaque matin (rien de plus, je sui faignant )
-Arrêt définitif des fast-food (3 ans que je n'ai pas touché à du fast-food)
-Idem pour les sucrerie soda et gâteau (arrêt définitif)
-Zéro beurre (arrêt définitif)
-Chocolat (arrêt définitif)
-Friture (arrêt définitif)
-Fromage & sauce (arrêt définitif)
- Produits transformé (cordon bleu, pizza etc..) (arrêt définitif)
-Clope alcool (arrêt définitif)
Je mange du poisson des légumes et des fruits des produits 100% naturel de qualité
J'ai même trouver un travail grâces à ma perte de poids et je commence à cartonnée sur tinder
Le 08 mai 2021 à 00:15:23 :
Le 08 mai 2021 à 00:14:05 :
Le 08 mai 2021 à 00:11:02 :
Le 08 mai 2021 à 00:09:45 :
Le 08 mai 2021 à 00:08:09 :
Le 08 mai 2021 à 00:05:51 THEOPHILIED a écrit :
Le 08 mai 2021 à 00:02:35 :
Vous allez passer en revue tous les faits divers ?Par définition ce sont des choses qui arrivent chaque jour.
C'est ca que je ne comprends pas avec ce forum à croire qu'il habite pas en france
Il sont choqué pour tout et n'importe quoi alors que ce type de chose c'est journalier et y'a pire memePersonne n'est choqué, on est habitué.
C'est l'analyse politique qui est intéressante, malheureusement elle ne vous convient pas.
Habituez vous c'est tout, au lieu de perdre 5H par jours à spam des faits divers, ca ne changera jamais que vous vouliez ou non.
Ça peut changer, on a vécu civilisés pendant de décennies, c’est pas pour redevenir des sauvages.
Non la cassos-isation du pays est à 70%. (Toutes classe sociale est touché)
Merci le rap / la dogue/ les fast-food/ la culture ghetto et street etc..D’accord ne faisons rien comme ça rien ne changera.
Tu peux aller dormir et laisser les personnes qui veulent changer les choses s’en occuper.
Paix sur toi.
Mais c'est déjà trop tard
Le 08 mai 2021 à 00:12:52 :
Comment ça ça arrive tout les jours ? Vous êtes tares serieux
Y'a pire même chaque jours sans que tu le sache pour autant.
Tu veux savoir le nombre d'agression au couteau par heure en France ?
Le nombre de meurtre/viol/kidnapping ?
Le 08 mai 2021 à 00:11:02 :
Le 08 mai 2021 à 00:09:45 :
Le 08 mai 2021 à 00:08:09 :
Le 08 mai 2021 à 00:05:51 THEOPHILIED a écrit :
Le 08 mai 2021 à 00:02:35 :
Vous allez passer en revue tous les faits divers ?Par définition ce sont des choses qui arrivent chaque jour.
C'est ca que je ne comprends pas avec ce forum à croire qu'il habite pas en france
Il sont choqué pour tout et n'importe quoi alors que ce type de chose c'est journalier et y'a pire memePersonne n'est choqué, on est habitué.
C'est l'analyse politique qui est intéressante, malheureusement elle ne vous convient pas.
Habituez vous c'est tout, au lieu de perdre 5H par jours à spam des faits divers, ca ne changera jamais que vous vouliez ou non.
Ça peut changer, on a vécu civilisés pendant de décennies, c’est pas pour redevenir des sauvages.
Non la cassos-isation du pays est à 70%. (Toutes classe sociale est touché)
Merci le rap / la dogue/ les fast-food/ la culture ghetto et street etc..