J'ai dormi 4h cette nuit et pas fatigué

C'est normal ? D'habitude j'ai besoin de 8h au moins

Pourquoi avec juste 4h de sommeil je suis pas fatigué et impossible de dormir plus

Up

Oui

Le temps de sommeil idéal c'est 6h00

Mais tu peut régulièrement dormir que 4h00 sans aucun soucis le corps humain est faut pour dormir aussi peut assez souvent

4h00 ca va c'est la grasse mat' ou quoi ?

Le 02 décembre 2024 à 13:58:57 :
Oui

Le temps de sommeil idéal c'est 6h00

Mais tu peut régulièrement dormir que 4h00 sans aucun soucis le corps humain est faut pour dormir aussi peut assez souvent

Par contre j'ai un peu mal à la tête aujourd'hui donc il y a un truc qui va pas

Le 02 décembre 2024 à 13:59:34 :
4h00 ca va c'est la grasse mat' ou quoi ?

En temps normal je dors 8-9h

J'ai dormi 8h mais j'suis ko je vais aller me coucherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1475126808-picsart-09-29-07-25-30.jpg

ca arrivera vers 17h t'inquiète