Manger un repas par jour

C'est faisable pour économiser de la bouffe ? A l'époque j'avais un ami qui bouffait entre 16 et 17h ensuite plus rien

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Ben oui largement

le corps humain est très résilient, mais tu vas le payer sur le long terme

Le 01 décembre 2024 à 13:11:12 :
Ben oui largement

Tu me conseil quel heure pour manger ?

Le 01 décembre 2024 à 13:13:22 Lopax a écrit :

Le 01 décembre 2024 à 13:11:12 :
Ben oui largement

Tu me conseil quel heure pour manger ?

Avant de dormir

Oui large. Un bon repas a 1500 calories et tes ok pour la journée. D'ailleurs dans l'absolu 1 repas vaut mieux que 4.

Oui, tout depend de tes depenses calorifiques surtout.
Si tu bosses sur un chantier BTP, c'est pas assez, par contre si tu bosses dans un bureau, ça passe large

Le 01 décembre 2024 à 13:13:22 :

Le 01 décembre 2024 à 13:11:12 :
Ben oui largement

Tu me conseil quel heure pour manger ?

Celle qui te convient le mieux, écoute ton corps

Le 01 décembre 2024 à 13:14:02 :

Le 01 décembre 2024 à 13:13:22 Lopax a écrit :

Le 01 décembre 2024 à 13:11:12 :
Ben oui largement

Tu me conseil quel heure pour manger ?

Avant de dormir

Non l'idéal c'est quand même en milieu de journée. Manger pour dormir ça n'a aucun intérêt. Par milieu j'entends selon l'heure de réveil.

oui si t'es pas un gros lard