From SINNY FAT to ATHLETIQUE

Athletique càd pas un corps de gomuscu mais un corps équilibré, avec abdos visibles et pas de poignes d'amour degueulasse.
Je bouffe environ 2200 kcal par jour nutrinazi full nutriments, mon métabolisme basal est à environ 2450 kcal par jour, + les jours où je cours.
C'est bien pour recomposition?

Je vais pas te donner d'avis je m'y connais pas niveau des valeurs en calories etc... Mais bien joué poto

Gg, je suis skinny fat un peu, après avoir perdu presque 30 kg

j'y connais rien en calories, je compte jamais (j'ai juste arrêté les produits industriels et le sucre sauf le sucre dans les fruits)