Les compléments alimentaires c'est utile ou de l'arnaque

Certains khey disent même que c'est mauvais votre avis ?

Arnaque bien souvent, pour les lemgos

C'est plus+ qu'utile, c'est vital,

Perso :

zinc
omega3
glucosamine/chondroitine pour la muscu
magnésium
calcium
vitamine d
creatine
fer
multivitamines
levure de riz rouge + coq10

etc
etc

Perso , un comprimé dhydratis le matin contre la gueule de bois, un de levure de bière avec un comprimé de vitamines

C'est de l'arnaque, y'a que les médocs et les vaccins qui marchent. Circulez

Up

C'est bien pour les pigeons et les mecs qui ont un niveau pour faire du body boulding.
Parfaitement inutile pour les jean salle de sport avec 30% de bodyfat
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/6/1658531473-1.png

Certains sont utiles mais achète-les plutôt sur Internet :

Vitamine D
Omega-3
Magnésium
Glycine aussi, très intéressante

Si tu veux les références des produits que j'utilise et qui sont très efficaces, envoie-moi un MP.

Le 26 novembre 2024 à 19:48:46 :
C'est bien pour les pigeons et les mecs qui ont un niveau pour faire du body boulding.
Parfaitement inutile pour les jean salle de sport avec 30% de bodyfat
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/6/1658531473-1.png

Mais par exemple le magnésium m'aide a récupérér mieux physiquement même si je suis pas un sportif de haut niveau

la majorité ne servent a rien et son mal assimilés, tout en coutant parfois tres cher

Inutile si tu t'alimentes correctement et de façon suffisante et variée.

Mais bon les gens préfèrent se bourrer de pilules plutôt que juste se nourrir de ce que la nature nous donne

L'homme du 21è siècle qui doit prendre des compléments alimentaire pour survivrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Le 26 novembre 2024 à 19:13:42 :
C'est de l'arnaque, y'a que les médocs et les vaccins qui marchent. Circulez

Bien ta myocardite ?

Le 26 novembre 2024 à 19:54:16 :

Le 26 novembre 2024 à 19:48:46 :
C'est bien pour les pigeons et les mecs qui ont un niveau pour faire du body boulding.
Parfaitement inutile pour les jean salle de sport avec 30% de bodyfat
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/6/1658531473-1.png

Mais par exemple le magnésium m'aide a récupérér mieux physiquement même si je suis pas un sportif de haut niveau

Certains facteurs comme le stress ou la consommation de café peuvent épuiser les réserves de magnésium. Même sans faire de sport de haute intensité, un apport supplémentaire en magnésium peut être nécessaire. Surtout si tu ne parviens pas à combler tes besoins par l'alimentation.

Le 26 novembre 2024 à 19:00:59 :
Certains khey disent même que c'est mauvais votre avis ?

Perso je trouve ca grave utile

Et surtout que les gens prennent ça comme des bonbons, sans même savoir si ils sont en carence avant de commencer des cures

C'est utile si tu les vends parce c'est très rentable
C'est inutile si tu les prends, voir dangereux.

Mange des légumes et fais de l'exercice

Le 26 novembre 2024 à 19:57:22 :
L'homme du 21è siècle qui doit prendre des compléments alimentaire pour survivrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'homme du XXIe s. mange des aliments appauvris en vitamines et en minéraux par rapport à celui du XXe s. Un poulet ou une pomme d'aujourd'hui ne valent pas, nutritionnellement parlant, un poulet ou une pomme d'hier.

Tu as les vitamines dans les légumes, les fruits...