Nofake - le marocain qui a traversé la Méditerranée et la Manche a la nage

Est un bon ami à moi.
Il a aussi réussi à courir 7 marathon en 7 jours dans 7 continents différents, fait des iron man, et remporté des compétitions en eaux glacées.
C'est un monstre et il a un mental incroyable.

quelques articles :
https://fr.hespress.com/377792-hassan-baraka-premier-nageur-marocain-a-traverser-la-manche.html
https://fr.le360.ma/societe/un-nouveau-defi-pour-le-nageur-marocain-hassan-baraka-traverser-le-detroit-de-gibraltar-en-aller-et_PVAC4G6SNZAJXA4RKQXJJSNQBI/

la classe
perso marocain aussi khey

Le 30 novembre 2024 à 03:29:12 :
la classe
perso marocain aussi khey

En plus il donne un super exemple en retournant chez lui après.

Est-ce qu'il sait cuisiner, pcq en prison il va être servi

Le 30 novembre 2024 à 03:31:33 :
Est-ce qu'il sait cuisiner, pcq en prison il va être servi

il demande des autorisations pour faire ça
t'as cru quoi mdr, même pour établir qu'il ne triche pas et pour des raisons de sécurité il est suivi par des bâteaux (sur lesquels il n'a pas le droit de s'appuyer pour se reposer)

Le 30 novembre 2024 à 03:29:12 :
la classe
perso marocain aussi khey

Je crois que vous ne parlez pas du même.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/1/1641774252-risitas-cigare-tison-lunettes.png

S'il pouvair la retraverser dans l'autre sens...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 30 novembre 2024 à 03:35:52 :
S'il pouvair la retraverser dans l'autre sens...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

AYAOOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

"7 marathon en 7 jours"

Je vais pas te mentir khey mais j'ai du mal a y croire

Le 30 novembre 2024 à 03:35:52 :
S'il pouvair la retraverser dans l'autre sens...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

il l'a déjà fait 2 fois et à chaque fois c'est Espagne vers Maroc
là il va faire l'aller retour (sans faire de pause)

Le 30 novembre 2024 à 03:37:27 :

Le 30 novembre 2024 à 03:35:52 :
S'il pouvair la retraverser dans l'autre sens...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

il l'a déjà fait 2 fois et à chaque fois c'est Espagne vers Maroc
là il va faire l'aller retour (sans faire de pause)

Il pourrait faire juste l'aller non? Pas besoin de faire le retour le pauvre, il doit être fatiguéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 30 novembre 2024 à 03:37:08 :
"7 marathon en 7 jours"

Je vais pas te mentir khey mais j'ai du mal a y croire

nofake bro
parfois il devait courir 2 marathon le même jour à cause du décalage horaire

mais un marathon c'est rien par rapport à l'iron man
quand tu sais qu'il a fait plusieurs iron man ...
et même un super iron man
tony stark doit être fier

Le 30 novembre 2024 à 03:37:56 :

Le 30 novembre 2024 à 03:37:27 :

Le 30 novembre 2024 à 03:35:52 :
S'il pouvair la retraverser dans l'autre sens...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

il l'a déjà fait 2 fois et à chaque fois c'est Espagne vers Maroc
là il va faire l'aller retour (sans faire de pause)

Il pourrait faire juste l'aller non? Pas besoin de faire le retour le pauvre, il doit être fatiguéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

haha je lui transmettrai de ta part

Pk y a un délire de marathon aujourd'hui. Y a plein de ytbeur qui font ça bordel

Le 30 novembre 2024 à 03:40:16 :
Pk y a un délire de marathon aujourd'hui. Y a plein de ytbeur qui font ça bordel

non mais lui il a 37 ans
il fait ça depuis 15 années
et sa spécialité parmi les sports d'endurance c'est la natation

récemment il s'est sur-spécialisé en nage en eaux glacés, donc il doit prendre du poids
sachant qu'il nage 5 heures par jour pour s'entrainer, il doit bouffer ENORMEMENT

la méditerranée c'était 16km soit 20km en tenant compte des courants
la manche 50km

il a fait la méditerranée en 4h et la manche en 15 heures
15 heures bordel
il mangeait en nageant (des trucs énergisants à base de sucre et ou de caféine, mais à re préciser avec lui car askip y'a des produits autorisés et d'autres non)

Le 30 novembre 2024 à 03:50:06 :
la méditerranée c'était 16km soit 20km en tenant compte des courants
la manche 50km

il a fait la méditerranée en 4h et la manche en 15 heures
15 heures bordel
il mangeait en nageant (des trucs énergisants à base de sucre et ou de caféine, mais à re préciser avec lui car askip y'a des produits autorisés et d'autres non)

50km en NAGEANT
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