Je suis à environs 300-400 GRAMMES de prot par JOUR AYAAAAAAAAAAAAAA

Et dans les 200 grammes de lipides (par dépit, j'aimerais bien que le % de lipides soit supérieur aux protéines comme chez les primitifs).https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je me suis jamais senti aussi bien de ma vie, libido bien présente, des performances sportives de malade et un moral assez sain.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

1M83 pour 77 kilos.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

C'est trop

c pas mal gg

Ta diete ?

T'as déjà entendu parler de néphron ou de barrière de filtration glomérulaire ?

Post.

Full tartare full oeufs full beurre full fromage blanchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 novembre 2024 à 10:07:57 :
C'est trop

Surtout du gâchis, en étant délétère

Même Chris Bumstead ne doit pas monter à cette quantité de protéines

Fais attention à tes reins. Fait une prise de sang pour être certains que tout va bien.

Combien de KG de Whey consommé par mois ?

Arturo le brisé aaaayaaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Quand tu parles de performances "sportives" c'est soulever du métal ou quelque chose d'un peu plus concret ?

Le 25 novembre 2024 à 10:08:16 :
T'as déjà entendu parler de néphron ou de barrière de filtration glomérulaire ?

Oui et oui, curieusement au paléolithique les mecs bouffaient bien plus de gras et de protéines et plus généralement de produits carnés que moi et n'importe quel mec disant suivre un régime carnivore mais jamais ils n'ont souffert de telles pathologies

Inutile de me dire que je n'ai pas vécu à leur époque, il suffit de voir les primitifs africains, amazoniens et les archives sur la diète des tribus primitifs des iles pacifiques, du Groenland et autres pour voir à quel point ils pétaient la forme.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 novembre 2024 à 10:09:13 :

Le 25 novembre 2024 à 10:07:57 :
C'est trop

Surtout du gâchis, en étant délétère

Même Chris Bumstead ne doit pas monter à cette quantité de protéines

Chris Bumstead est un pantin pikouzé d'Hollywood qui boucle avec du riz/poulet/broccoli de merde, ce n'est aucunement un exemple en santé.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

L’état du chiottard de l’Op, mis au supplice par son moutardier en perpétuelle éruptionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/6/1546725502-gaskmaskronaldo.png

première insuffisance rénale

Le 25 novembre 2024 à 10:13:35 :

Le 25 novembre 2024 à 10:08:16 :
T'as déjà entendu parler de néphron ou de barrière de filtration glomérulaire ?

Oui et oui, curieusement au paléolithique les mecs bouffaient bien plus de gras et de protéines et plus généralement de produits carnés que moi et n'importe quel mec disant suivre un régime carnivore mais jamais ils n'ont souffert de telles pathologies

Inutile de me dire que je n'ai pas vécu à leur époque, il suffit de voir les primitifs africains, amazoniens et les archives sur la diète des tribus primitifs des iles pacifiques, du Groenland et autres pour voir à quel point ils pétaient la forme.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Parce qu'on évaluait le Débit de Filtration Glomérulaire il y a des milliers d'années ?

Parce que l'insuffisance rénale était une cause de mortalité prépondérante versus les infections ou les accidents de chasse ?

Je veux pas faire mon rabat joie mais, là c'est pas un peu dangereux pour le foie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 25 novembre 2024 à 10:12:09 :
Quand tu parles de performances "sportives" c'est soulever du métal ou quelque chose d'un peu plus concret ?

Flexibilité, moins de douleurs tendineuses, augmentation générale et très remarquable de la force, énormément plus de facilités à faire certains mouvements poly articulaires comme certaines variantes de tractions et de pompes ainsi que plus d'endurance sans pour autant faire du cardio comme activité principale.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 novembre 2024 à 10:14:25 :

Le 25 novembre 2024 à 10:09:13 :

Le 25 novembre 2024 à 10:07:57 :
C'est trop

Surtout du gâchis, en étant délétère

Même Chris Bumstead ne doit pas monter à cette quantité de protéines

Chris Bumstead est un pantin pikouzé d'Hollywood qui boucle avec du riz/poulet/broccoli de merde, ce n'est aucunement un exemple en santé.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Et du coup si c'est pas un exemple de santé pourquoi tu fais comme lui, voire encore plus, en consommant une quantité de prot déraisonnable ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png