Je mange entre 100 et 200 grammes de sucre par jour et je vais très bien

Pourtant selon le peuple français je devrais être obèse ou hyperglycémique ou les deux

Maintenant, si tu les brûles avec de l'activité physique il n'y a pas de problème

Le problème c'est pas le sucre, notre corps est fait pour fonctionner avec du sucre, le problème c'est la sédentarité avec consommation excessive de sucre

Le 28 novembre 2024 à 13:25:49 :
Maintenant, si tu les brûles avec de l'activité physique il n'y a pas de problème

Le problème c'est pas le sucre, notre corps est fait pour fonctionner avec du sucre, le problème c'est la sédentarité avec consommation excessive de sucre

Le sucre est consommé directement vu qu'il cause un pique d'energie

A 40 ans tu seras diabetique
Cancer
Mort

Le 28 novembre 2024 à 13:24:30 :
Pourtant selon le peuple français je devrais être obèse ou hyperglycémique ou les deux

T'es jeune ton corps et ton metabolisme a encore la capacité de s'adapter, mais jour après jour cette capacité va diminuer, mais tu conservera cette habitude de gros lard et dans 5-10 ans tu fera des topics pour dire " 180kg, je n'arrive pas à maigrir alors que je mange que macdo 5x par semaine "

Le 28 novembre 2024 à 13:39:51 :
A 40 ans tu seras diabetique
Cancer
Mort

Quand j'aurai 40 ans je pense qu'on aura découvert que bouffer du sucre et au moins 3000 calories par jour sont "le secret" pour ne jamais développer de cancer

Je fais exactement comme l'auteur + Zéro sport = Parfaite santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693768928-nick-ah-oui.png

Le 28 novembre 2024 à 13:41:18 :

Le 28 novembre 2024 à 13:24:30 :
Pourtant selon le peuple français je devrais être obèse ou hyperglycémique ou les deux

T'es jeune ton corps et ton metabolisme a encore la capacité de s'adapter, mais jour après jour cette capacité va diminuer, mais tu conservera cette habitude de gros lard et dans 5-10 ans tu fera des topics pour dire " 180kg, je n'arrive pas à maigrir alors que je mange que macdo 5x par semaine "

Le fameux corps qui va me lacher sans raison dans un futur plus ou moins proche

En attendant j'ai 0.4 de TSH et 4.4% d'A1C

Le 28 novembre 2024 à 13:41:59 :

Le 28 novembre 2024 à 13:39:51 :
A 40 ans tu seras diabetique
Cancer
Mort

Quand j'aurai 40 ans je pense qu'on aura découvert que bouffer du sucre et au moins 3000 calories par jour sont "le secret" pour ne jamais développer de cancer

Not RDY visiblement toi

L'op qui croit vivre dans un jeux vidéos avec plusieurs vies et qui va se faire sélection naturelle plus tôt qu'il ne le pense ahi

Le 28 novembre 2024 à 13:24:30 :
Pourtant selon le peuple français je devrais être obèse ou hyperglycémique ou les deux

Je disais pareil avec la clope, "je fume un paquet par jour depuis 2 ans et tout va très bien", jusqu'au jour où la réalité te rattrape

Le 28 novembre 2024 à 13:43:40 :

Le 28 novembre 2024 à 13:41:18 :

Le 28 novembre 2024 à 13:24:30 :
Pourtant selon le peuple français je devrais être obèse ou hyperglycémique ou les deux

T'es jeune ton corps et ton metabolisme a encore la capacité de s'adapter, mais jour après jour cette capacité va diminuer, mais tu conservera cette habitude de gros lard et dans 5-10 ans tu fera des topics pour dire " 180kg, je n'arrive pas à maigrir alors que je mange que macdo 5x par semaine "

Le fameux corps qui va me lacher sans raison dans un futur plus ou moins proche

En attendant j'ai 0.4 de TSH et 4.4% d'A1C

" Sans raison "

Bon j'arrête de feed, t'a même pas l'air de savoir ce qu'est le processus de vieillissement

Le 28 novembre 2024 à 13:42:41 :
Je fais exactement comme l'auteur + Zéro sport = Parfaite santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693768928-nick-ah-oui.png

En 2024 le français moyen croit que pour être en bonne santé faut manger 1500 calories par jour et faire du footing tous les jours ahiii

Detendez vous les gars
Chill

C'est rien du tout 100 à 200 grammes de sucre.
C'est 400-800 calories.
Je mange 400 grammes de glucides, je suis un go muscu.

Not RDY visiblement toi

L'op qui croit vivre dans un jeux vidéos avec plusieurs vies et qui va se faire sélection naturelle plus tôt qu'il ne le pense ahi

En attendant j'ai 0.4 de TSH et 4.4% d'A1C

" Sans raison "

Bon j'arrête de feed, t'a même pas l'air de savoir ce qu'est le processus de vieillissement

Oui oui quand vous aurez trouvé l'étude qui prouve que le sucre est mauvais pour la santé on en reparlera

Le 28 novembre 2024 à 13:44:48 :

Le 28 novembre 2024 à 13:24:30 :
Pourtant selon le peuple français je devrais être obèse ou hyperglycémique ou les deux

Je disais pareil avec la clope, "je fume un paquet par jour depuis 2 ans et tout va très bien", jusqu'au jour où la réalité te rattrape

Donc là on va comparer une salade de fruit avec un paquet de cigarettes ?

Le 28 novembre 2024 à 13:45:21 :
C'est rien du tout 100 à 200 grammes de sucre.
C'est 400-800 calories.
Je mange 400 grammes de glucides, je suis un go muscu.

Je mange aussi énormément de gras

Protéine = 80% de mon poids
Gras (saturés ou monoinsaturés) = autant que j'en veux
Glucides = Tant qu'il reste des fruits chez moi je les manges + glace maison avec syrop d'érable soupoudré de sucre blanc

Le 28 novembre 2024 à 13:42:41 :
Je fais exactement comme l'auteur + Zéro sport = Parfaite santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693768928-nick-ah-oui.png

OK, reviens poster à 45 ans...

Et paie ton analyse sanguine

Tu seras diabétique et obèse vers tes 30 ans

Le 01 décembre 2024 à 21:01:39 :
Tu seras diabétique et obèse vers tes 30 ans

J'attends de voir l'étude qui prouve que le sucre fait grossir et cause le diabete

200g de sucre

ça équivaut en poids à 2 grosses pommes ou 2 tablettes de chocolat

pauvre taré