Des kheys qui ont testé de prendre de la MÉLATONINE type Novanuit ?

Retour d’expérience ? Ça fonctionne ou c’est bullshit ?

Pour favoriser l’endormissement et limiter les réveils nocturnes

Ca me filait des cauchemars limite psychédéliqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 21 novembre 2024 à 11:00:57 :
Ca me filait des cauchemars limite psychédéliqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Pourtant c’est des éléments naturels
T’es sur que c’était en lien ?

0 effet, et j'ai pris les versions "surdosées". Complétement placebo cette merde.

Le 21 novembre 2024 à 11:03:34 :
0 effet, et j'ai pris les versions "surdosées". Complétement placebo cette merde.

C’est ce que je redoutais

pour ma part, ça marchait mais le lendemain matin j'étais somnolent. En revanche, tout le monde n'y est pas sensible.

Ça facilite juste l'endormissement. Tu te réveilleras toujours autant. En tout cas ça m'a bien aidé.

Le 21 novembre 2024 à 11:04:01 AnakinRevan a écrit :

Le 21 novembre 2024 à 11:03:34 :
0 effet, et j'ai pris les versions "surdosées". Complétement placebo cette merde.

C’est ce que je redoutais

Bah c'est pas des somnifères quoi. Je fais régulièrement des phases d'insomnies pendant 2 3j, ca m'a pas aidé du tout
C'est surement ok pour des gens qui ont pas particulièrement de troubles du sommeil

Le 21 novembre 2024 à 11:03:05 :

Le 21 novembre 2024 à 11:00:57 :
Ca me filait des cauchemars limite psychédéliqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Pourtant c’est des éléments naturels
T’es sur que c’était en lien ?

Oui carrément, il existe d'autres témoignages. Mais je pense que ça dépend des personnes et du dosage.

Ca marche mais sur le long terme.

Oui.

Le 21 novembre 2024 à 11:04:38 :
pour ma part, ça marchait mais le lendemain matin j'étais somnolent. En revanche, tout le monde n'y est pas sensible.

Bon je vais tester quelques jours pour voir, si au bout de 1 semaine ça fonctionne pas j’arrêterais complètement

Tu avais acheté ça en pharmacie ? Quelle marque khey ? Et quelle dose ?

Le 21 novembre 2024 à 11:05:26 :
Ça facilite juste l'endormissement. Tu te réveilleras toujours autant. En tout cas ça m'a bien aidé.

Merde, car je me réveille en permanence après 2-3h de sommeil et c’est littéralement impossible de me rendormir après, mon cerveau va à 1000 à l’heure, il pense à trop de truc des que j’ouvre les yeux

Inutile, le seul truc qui m’aide à dormir c’est la camomille en HE

Le 21 novembre 2024 à 11:11:30 :
Inutile, le seul truc qui m’aide à dormir c’est la camomille en HE

Depuis quand la camomille a un effet sur le sommeil ? Il me semble que c’est contre les légères douleurs la camomille

J'avais testé Dornormil, efficace par contre le matin j'avais la tête complètement dans le brouillard, donc j'ai arrêté

Le 21 novembre 2024 à 11:14:03 :
J'avais testé Dornormil, efficace par contre le matin j'avais la tête complètement dans le brouillard, donc j'ai arrêté

C’est un somnifère ça non ?

C'est de la merde si tu fais des vrais insomnies.

Ça facilite l'endormissement et tu te réveilles moins dans la nuit si tu prends les gélules effet prolongé
Mais c'est pas des effets forts non plus

Mange 30% de glucides au lieu de 50 et tu n as pas de probleme de sommeil hein

Le 21 novembre 2024 à 11:17:16 :
Mange 30% de glucides au lieu de 50 et tu n as pas de probleme de sommeil hein

C'est une blague ca non? J'ai toujours aussi mal dormi en mangeant 30%, 50%, 90% ou 5% de glucides ca a jamais rien changé

On attend l'explication sérieusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png