Les 0 tout enfermés vous prenez de la vitamine D ?

Chaud si vous vous supplémentez pas en vitamine D c'est road to ostéoporose

perso je prends 2 000 UI tous les matins

Bah oui

Je la synthétise grâce à la lumière de mon écran d'ordinateur

La hp m'oblige à sortir pour des ateliers

Le 30 novembre 2024 à 08:52:50 :
perso je prends 2 000 UI tous les matins

cool ! perso 4 000 UI tous les deux jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Tu ne peux combler que 10% de tes apports journaliers via les compléments, le reste c'est par le soleil. Il suffit de 15min au soleil pour compléter
Le reste sélection naturellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637170485-test.png

Le pseudal, bordel.