comment guérir la phobie sociale

pas sorti depuis 3 semaines

bah sors pas

Le 17 novembre 2024 à 02:40:55 :
bah sors pas

je dois sortir j'ai plus rien à boire

Parle avec moi

Moi depuis 2021

Tu vis seul ?

Le 17 novembre 2024 à 02:43:08 :
Parle avec moi

aide moi alors

Le 17 novembre 2024 à 02:43:08 :
Parle avec moi

aide moi alors

Le 17 novembre 2024 à 02:44:01 :
Tu vis seul ?

non

up

Qu'est-ce qui te fait peur chez les gens ?

T'as peur qu'on te juge ? Qu'on te regarde ? Qu'on se moque de toi ?

Le 17 novembre 2024 à 02:57:08 :
Qu'est-ce qui te fait peur chez les gens ?

T'as peur qu'on te juge ? Qu'on te regarde ? Qu'on se moque de toi ?

oui les 3 je suis parano

Le 17 novembre 2024 à 02:58:53 :

Le 17 novembre 2024 à 02:57:08 :
Qu'est-ce qui te fait peur chez les gens ?

T'as peur qu'on te juge ? Qu'on te regarde ? Qu'on se moque de toi ?

oui les 3 je suis parano

C'est parce que tu ne t'aimes pas, tu te trouves moche. Et même si tu l'es c'est pas un crime. En tout cas sache que même les gens qui ont l'air confiant ont aussi peur d'être moqué. Qu'est-ce qui te complexe ?

Le 17 novembre 2024 à 03:04:43 :

Le 17 novembre 2024 à 02:58:53 :

Le 17 novembre 2024 à 02:57:08 :
Qu'est-ce qui te fait peur chez les gens ?

T'as peur qu'on te juge ? Qu'on te regarde ? Qu'on se moque de toi ?

oui les 3 je suis parano

C'est parce que tu ne t'aimes pas, tu te trouves moche. Et même si tu l'es c'est pas un crime. En tout cas sache que même les gens qui ont l'air confiant ont aussi peur d'être moqué. Qu'est-ce qui te complexe ?

JE Sais pas suis fou

Le 17 novembre 2024 à 03:07:39 :

Le 17 novembre 2024 à 03:04:43 :

Le 17 novembre 2024 à 02:58:53 :

Le 17 novembre 2024 à 02:57:08 :
Qu'est-ce qui te fait peur chez les gens ?

T'as peur qu'on te juge ? Qu'on te regarde ? Qu'on se moque de toi ?

oui les 3 je suis parano

C'est parce que tu ne t'aimes pas, tu te trouves moche. Et même si tu l'es c'est pas un crime. En tout cas sache que même les gens qui ont l'air confiant ont aussi peur d'être moqué. Qu'est-ce qui te complexe ?

JE Sais pas suis fou

C'est de la gélotophobie, peur du rejet, peur d'être moqué etc. Peut-être qu'on s'est beaucoup moqué de toi quand t'étais jeune ?

Le 17 novembre 2024 à 03:10:11 :

Le 17 novembre 2024 à 03:07:39 :

Le 17 novembre 2024 à 03:04:43 :

Le 17 novembre 2024 à 02:58:53 :

Le 17 novembre 2024 à 02:57:08 :
Qu'est-ce qui te fait peur chez les gens ?

T'as peur qu'on te juge ? Qu'on te regarde ? Qu'on se moque de toi ?

oui les 3 je suis parano

C'est parce que tu ne t'aimes pas, tu te trouves moche. Et même si tu l'es c'est pas un crime. En tout cas sache que même les gens qui ont l'air confiant ont aussi peur d'être moqué. Qu'est-ce qui te complexe ?

JE Sais pas suis fou

C'est de la gélotophobie, peur du rejet, peur d'être moqué etc. Peut-être qu'on s'est beaucoup moqué de toi quand t'étais jeune ?

oui

Y’a rien a faire. C’est que de l’estime de soi

prends du xanaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/26/6/1719684098-doroden.png

Je ne pense pas qu'on puisse en guérir, mais en se forçant à être sociable on abaisse peu à peu nos défences

Écoute Francis Cousin

Te dire que tu n'as pas le choix et que ça va bien se passer