La DEPRESSION ayaaa cette VIOLENCE

Ne plus avoir gout à rien
Ne plus arriver à voir le futur sous un jour optimiste
Ne pas arriver à cerner le problème, est-ce mon travail ? Ma vie personnelle ? Ma vie familiale ? Le tout ?

Où est passée ma jeunesse ?
Qui suis-je ?
Pourquoi est-ce que tout le monde trouve une forme de bonheur, et pas moi ?

Que faire pour l'arranger ?

Toutes ces questions restent sans réponse toi tu regardes le plafond
Le regard vide, ton appart souvent dégueulasse car tu n'arrives plus à le ranger
Totalement débordé par la vie, en burn out permanent de tout et rien

S'endormir la lumière allumée à des horaires aléatoires

Se réveiller toujours fatigué
Avoir des pensées sombres au bureau
Un mur se crée entre toi et les autres

Novice en la matière le faible ?

7 ans ici

Perdre certaines aptitudes "normales" pour un adulte
Ne plus arriver à faire ses courses, à conduire, à gérer le moindre imprévu
Les nerfs qui lâchent quand tu dois faire une déclaration d'impôts toute simple

Se sentir perpétuellement comme une merde

Courage, je suis passé par là. Il faut garder espoir, j'en suis sorti

Ne pas avoir le courage de se suicider mais se faire torturer par ses pensées tous les jours

Remise en question permanente mais aucune amélioration

Se lever de la sieste à 16h, pisser un coup dehors en fumant une clope car flemme d'aller au chiotte, puis se recoucher

Le 04 novembre 2024 à 21:18:31 :
Novice en la matière le faible ?

7 ans ici

Cela fait 5 ans mon khey
Dépression avec plusieurs épisodes dépressifs sévères
J'ai été diag par un psychiatre il y a 5 ans, sous traitement médicamenteux et j'ai changé de molécule il y a peu (car habitué à l'autre, elle me faisait plus rien)

Le 04 novembre 2024 à 21:19:27 :
Ne pas avoir le courage de se suicider mais se faire torturer par ses pensées tous les jours

Remise en question permanente mais aucune amélioration

Exactement
Vouloir tout foutre en l'air dans sa vie, ghoster tous ses proches

Ne pas savoir si c'est la dépression qui parle ou sa raison
Ne pas savoir si ça va tout empirer ou si c'est la solution

J’ai un an et quelques d’experience ( sans traitement) et dire qu’on s’en sortira jamais

Merde ton premier post est un peu trop vrai

Le 04 novembre 2024 à 21:20:00 :

Le 04 novembre 2024 à 21:18:31 :
Novice en la matière le faible ?

7 ans ici

Cela fait 5 ans mon khey
Dépression avec plusieurs épisodes dépressifs sévères
J'ai été diag par un psychiatre il y a 5 ans, sous traitement médicamenteux et j'ai changé de molécule il y a peu (car habitué à l'autre, elle me faisait plus rien)

tu prenais quel antidépresseur clé ?

Je suis passé par cet enfer j'en suis sortis depuis peu mais je sais que je peux retomber a tout moment et desfois j'angoisse rien qu'à l'idée de retomber en dépression mais j'avance et je reste fort

Y'a pas 36 solutions avoir des objectifs , des relations amicales , sentimentales vivre l'instant présent

Accepter que la vie n'a pas de sens

Le 04 novembre 2024 à 21:19:18 :
Courage, je suis passé par là. Il faut garder espoir, j'en suis sorti

comment

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478008659-worth2.png

Le 04 novembre 2024 à 21:17:32 :
Ne plus avoir gout à rien
Ne plus arriver à voir le futur sous un jour optimiste
Ne pas arriver à cerner le problème, est-ce mon travail ? Ma vie personnelle ? Ma vie familiale ? Le tout ?

Où est passée ma jeunesse ?
Qui suis-je ?
Pourquoi est-ce que tout le monde trouve une forme de bonheur, et pas moi ?

Que faire pour l'arranger ?

Toutes ces questions restent sans réponse toi tu regardes le plafond
Le regard vide, ton appart souvent dégueulasse car tu n'arrives plus à le ranger
Totalement débordé par la vie, en burn out permanent de tout et rien

Ah putain mais j'aurais sombré comme ça depuis longtemps sans ma meuf et ma famille.

Un solide ancrage social est crucial pour mon bien être.

Je te souhaite de trouver une personne qui saura te tirer vers le haut. Maintiens toujours une porte ouverte, on sait jamais, la providence peut t'envoyer quelqu'un pour te tirer de la.

Ça a marché pour moi.

Le 04 novembre 2024 à 21:25:19 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478008659-worth2.png

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