Votre excuse pour ne pas go muscu

Quelle est elle ?

La dépression

Flemme de faire du sport seul.

Pour en avoir fait il y en a

C'est très chronophage
Ça devient répétitif
Tu souffres de la comparaison constamment
T'es tenté par le dopage constamment
Faut bien dormir bien manger

Go cardio + renforcement musculaire en amont

Le 30 octobre 2024 à 09:49:08 :
La dépression

Ca la soigne au moins en partie

Le 30 octobre 2024 à 09:50:17 :
Flemme de faire du sport seul.

Tu peux pratiquer à plusieurs ou bien pratiquer un autre sport collectif en parallèle

Le 30 octobre 2024 à 09:50:33 :
Pour en avoir fait il y en a

C'est très chronophage
Ça devient répétitif
Tu souffres de la comparaison constamment
T'es tenté par le dopage constamment
Faut bien dormir bien manger

1h par jour ça va
tu peux changer ta façon de t'entraîner prendre une douche c'est répétitif aussi ...
compare toi avec toi même
dope toi
top pour la santé donc