S'habituer à ne pas manger à sa faim

boncourage
2024-10-25 17:51:12

Genre, je mange un peu le soir ou je fais exprès de m'affamer pour prendre un bon gros repas le matin au réveil (et savourer du fromage, des fruits, de l'huile d'olive, de la viande et des œufs).

Ca m'arrive de + en + depuis que j'ai commencé ma perte de poids il y a cinq mois

C'est des signes de troubles ou pas ?

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