C'EST PAS SORCIER - LE TABAC
Le 27 octobre 2024 à 20:07:27 :
3 semaines ajd que j'ai arreté ayao je deviens zinzolinushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png
Courage khey 
Le 27 octobre 2024 à 20:07:56 :
Le 27 octobre 2024 à 20:07:27 :
3 semaines ajd que j'ai arreté ayao je deviens zinzolinushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png Courage khey
merci à toi jeune entrepreneur
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content 
Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content
à partir de combien de temps ca devient facile ?
Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content
Bravo khey ! 
Espérons que d'autres s'arrêtent pour 2K25
Le 27 octobre 2024 à 20:10:29 :
Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien contentà partir de combien de temps ca devient facile ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png
Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.
Le 27 octobre 2024 à 20:12:49 :
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Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien contentà partir de combien de temps ca devient facile ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.
ent
Le 27 octobre 2024 à 20:12:49 :
Le 27 octobre 2024 à 20:10:29 :
Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien contentà partir de combien de temps ca devient facile ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.
Ma mère a arrêtée en 2015, elle a réussie en faisant progressivement, en en prenant de moins en moins jusqu'à arrêter complètement.
Pour d'autres, c'est différent, il faut persévérer.
Le 27 octobre 2024 à 20:10:50 :
Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :
Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien contentBravo khey !
Espérons que d'autres s'arrêtent pour 2K25
C'est tout ce que je souhaite, à commencer par mes amis.
Le 27 octobre 2024 à 20:14:31 :
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Le 27 octobre 2024 à 20:10:29 :
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Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien contentà partir de combien de temps ca devient facile ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.
Ma mère a arrêtée en 2015, elle a réussie en faisant progressivement, en en prenant de moins en moins jusqu'à arrêter complètement.
Pour d'autres, c'est différent, il faut persévérer.
C'est ce que j'ai fait, j'ai diminué les nicorettes en trois jours.
Je fumais 30 cigarettes par jour, j'ai commencé à 15 ans et j'ai arrêté à 25 ans.
Le 27 octobre 2024 à 20:16:16 :
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Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien contentà partir de combien de temps ca devient facile ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.
Ma mère a arrêtée en 2015, elle a réussie en faisant progressivement, en en prenant de moins en moins jusqu'à arrêter complètement.
Pour d'autres, c'est différent, il faut persévérer.C'est ce que j'ai fait, j'ai diminué les nicorettes en trois jours.
Je fumais 30 cigarettes par jour, j'ai commencé à 15 ans et j'ai arrêté à 25 ans.
Un mode d'emploi pour ceux qui tombent sur ce topic et qui aimeraient arrêter ?
Histoire de savoir quelles étapes tu suivais, et comment tu te sentais mentalement. Enfin, tu structures comme tu veux 
Faut une volonté en béton armé pour arrêter de fumer.
J'ai été fumeur pendant 6 ans. Sur les 6 ans, j'ai essayé 5 fois, j'ai eu que des échecs, la fois où j'ai tenu le plus longtemps c'était 2 semaines.
En fait je pense que c'est juste la volonté de fer qui te fait arrêter. Quelqu'un qui se dit "j'arrête" sans conviction, il va craquer.
Perso c'est que quand j'avais une volonté de fer que j'ai stoppé net, passant d'un paquet et demi par jour à plus rien.
Mentalement tout le monde dit que ce sont les trois premiers jours c'est fondamentalement faux.
Les paliers que j'ai observés :
1 jour, bon c'est évident, mais tu te réveilles le matin et t'as pas ta clope t'es pas bien. 5 jours, là c'est chaud si t'as des fumeurs en plus que tu sens, c'est juste hardcore 2 semaines, là si tu craques pas t'as déjà bien avancé, quasi sûr que tu peux y arriver. Chaque semaine ensuite jusqu'au troisième moi est aussi dure, mais supportable faut juste pas craquer.
Puis ensuite à partir de 2-3 mois, ta volonté seule de pas acheter un paquet ou de pas accepter ou demander une clope c'est bon.
Le 27 octobre 2024 à 20:20:22 :
le prix aussi
les fameux prix dissuasif les taxes qui n'empecheront pas les accros d'acheter leur paquet les industirels de faire un peu plus d'oseille
Fumer c'est se traîner un poids immense tout seul. Le boulot est déjà un poids, le french dream peut en deveir un, mais si en plus tu rajoutes la clope c'est chaud 
Mon beau-père s'est fait dreamed + pension pour les gosses + gros fumeur, alcool, heureusement il a un taff qui ne le dérange pas, mais je deviendrais fou à sa place, il a des gosses tellement insupportables, odieux, des putains de cassos
Sa femme est une sacrée connasse, et sa mère est pas mieux
Son père était un irresponsable qui passait sa vie au bar quand il était petit
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