Ce nutritionniste de poche "2 baguettes par jours c'est top produits"

https://youtube.com/shorts/R5hmPHVScFY?si=vDyw-7NG1GqIx9XS il dit que la moitié des calories doivent sous forme de glucide lent

mdr

Up

fruit et légume = glucide

pourquoi pas 4 tant qu'on y est , ca fait 2400 kcal = en pleine forme pour la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/1/1672676161-topburgueurent.png

Le 19 octobre 2024 à 00:52:39 :
https://youtube.com/shorts/R5hmPHVScFY?si=vDyw-7NG1GqIx9XS il dit que la moitié des calories doivent sous forme de glucide lent

Tu remets en doute mes compétences de nutritionniste ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/1/1677488718-cohen3.png

C'est fou comme il peut tout autant être très pertinent que dire des énormités

Le 20 octobre 2024 à 11:12:51 :
C'est fou comme il peut tout autant être très pertinent que dire des énormités

Je pense qu’il parle pour le monsieur tout le monde, c’est pas ultra sain mais ça l’est toujours plus que le caddie rempli de bouffes indus du français moyen

Le 20 octobre 2024 à 11:15:40 :

Le 20 octobre 2024 à 11:12:51 :
C'est fou comme il peut tout autant être très pertinent que dire des énormités

Je pense qu’il parle pour le monsieur tout le monde, c’est pas ultra sain mais ça l’est toujours plus que le caddie rempli de bouffes indus du français moyen

Ça resterait assez peu pertinent même dans ce cas là par rapport à son statut, et surtout il devrait le préciser

Fruit, viande, légume, champignon, racine, graines.
Les céréales, ce sont des graines.
Franchement, je doute de ma santé quand je mange trop de graines. Il me paraît évident que les céréales sont chose à limiter. Dans la nature, les graines sont souvent en petite quantité dans les fleurs (fruit).https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485211176-ks-lewd2-png.png

Il y a pain et pain: niveau nutritionnel le pain blanc est pauvre par rapport aux pains "spéciaux" (céréales, graines, complet, épeautre ...)

On aura tendance à prendre les fruits mûrs dans la nature. Les plantes ont besoin de leurs feuilles pour faire la photosynthèse, de leurs graines pour se répandre et de leur racine pour également se répandre parfois ou pour simplement se nourrir des nutriments du sol.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485176175-megumin-idea-png.jpg

Le pain complet est bourré de pesticide c'est pire que du pain blanc

à moins d'acheter du pain bio

AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

L'homme chasseur cueilleur a évolué en mangeant de la viande et des fruits
les oeufs et les laitages c'est bon aussi

le reste = de la merde surtout les légumes ca c'est la plus grande arnaque de la société moderne

c'étais pas le nutritionniste qui a dit "faut bombarder l'iran" ... et vous voulez lui faire confiance pour votre santé les go...

Ce mec c'est vraiment le pire nutritionnistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Le 20 octobre 2024 à 11:30:58 :
L'homme chasseur cueilleur a évolué en mangeant de la viande et des fruits
les oeufs et les laitages c'est bon aussi

le reste = de la merde surtout les légumes ca c'est la plus grande arnaque de la société moderne

Les tomates, les poivrons et les courges sont des fruits au sens botanique.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496604874-kaede.gif

Quant au laitage, c'est délicat. Normalement, une vache en aurait besoin pour nourrir son veau. En leur retirant cela, on diminue la puissance de leur race. On ne donne que le premier lait au veau, celui imbibé de sang et d'autres substances. Ensuite, on enlève le veau à sa mère et on le nourrit de moins en moins de lait pour vite l'habituer au foin.
On pourrait toujours boire le lait produit en excès, mais... est-ce vraiment une bonne idée ?
Je présume que c'est surtout une histoire de quantité et de qualité.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496416501-dgggg.png

C'est faux