ça sert à quoi la créatine?

ça sert à quoi la créatine? Il faut en prendre si on fait du sport tout les jours?

C'est pour grossir son zizi ça marche bien j'ai pris 3cm depuis que j'en prend en cure intraveineuse depuis 7 mois

c'est de la merde, comme les suppléments

C'est le seul supplément que je prends avec le collagène
C'est nécessaire mais pas miracle. Faut quand même manger, dormir et pousser.
Ca ne fait pas perdre de cheveux si tu n'as pas une prédisposition à l'alopécie. C'est un pur mythe.
C'est pas si cher que ça, 5g par jour (donc ça part lentement), et c'est facile d'en avoir une de bonne qualité.
Le reste, BCAA, vitamines, fer et que sais-je ---> poubelle
Eventuellement magnesium et zinc. Mais en mangeant équilibré et diversifié, et en sortant de chez toi pour prendre le soleil 2h dans la journée, t'as tout.
Ah et les oeufs ----> indispensables, tous les jours.

À devenir créatifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png