From déchet to vie sympa en 6 mois

Contexte : je suis un déchet et j'ai décidé de changer, mais avec un VRAI planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je fais un nouveau pseudo pour ce projet, un des plus importants de ma vie au point que je l'ai appelé : mon RETOUR A LA VIEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ma situation actuelle :

- Déchet professionnel
- Psoriasis sur tout le corps
- Toux étrange depuis longtemps
- Vit seul dans un studio de merde à +31 ans
- Zéro ami
- Pas puceau mais célibataire depuis des années
- Condition physique de merde (phasme + zéro endurance, fatigué tout le temps, incapable de courir 500m sans gerber)
- Depression depuis des années
- honte de moi, je ne vois plus personne
- Mes parents me soutiennent moralement mais peuvent rien pour moi (ils ont leurs soucis)
- Angoissé sociale depuis des années (mais autonome)
- Perdu le permis en 2009, jamais repassé, je sais plus conduire
- Un peu d'argent mais pas de quoi flamber

Mon objectif : avoir une vie posée et saine d'ici 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bien sûr, il s'agit pas juste de prendre des bonnes résolutions, car on les respecte jamais.
En fait, j'ai un souci clair : le psoriasis m'a toujours bloquer socialement et professionnellement. J'en ai depuis que je suis gosse mais ça a pris des proportions folles depuis quelques années au point que je sors uniquement pour faire les courses en rasant les murs.

OUI MAIShttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

J'ai enfin pu fréquenter un dermato régulièrement, qui m'a prescrit des trucs efficaces. Avant, on me filait des pommades de merde, qui marchent pas trop, et impossible à mettre sur tout le corps.
On m'a proposé de la puva (je raconte pour ceux qui connaissent hein) mais c'est de la merde qui marche quelques mois à peine. Puis récemment du méthotrexate, que j'ai pas toléré (une pilule par semaine qui me file la gerbe pendant 5 jours ). Et maintenant je prends du Otezla

Et là, il se passe un truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png

Pour la première fois, je tolère le médoc ET il fonctionne.
Pour la première fois depuis plus de 20 ans, ma condition s'améliore drastiquement : en quelques semaines, le psoriasis a reculé de 90% sur mon ventre, 60% sur mes bras, 70% le visage, 40% les jambes,...

Et ça se poursuit au point que je pourrais être totalement clean d'ici la fin de l'année, avec quelques sequelles légères qui mettront plus de temps à partir mais osef.

EN CLAIR d'ici début 2025, je pourrais être prêt à retourner dans le monde réel sans craindre le regard des autres, fromhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1477924879-ristassauna.pngtohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Alors rien ne m'empêchera de retourner à une vie normalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

Sauf que trouver du taf après avoir vécu des années dans une grotte + ma condition physique de merde, ca va pas être possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mais j'ai une autre opportunité de fou : un magasin a ouvert à 100m de chez moi, et c'est le cadre exact dans lequel j'ai déjà bossé + ai envie de rebosser. En gros, une agence (j'en dis pas trop) hyper-cool, bien situé, quasi-planque en plus, bref, opportunité de fou + je suis sur qu'il chercheront quelqu'un comme moi si j'arrive à faire bonne figurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Ensuite dernier point : ma condition physique de merde : phasme, zéro cardio, tout le temps fatigué, pas utilisé un réveil depuis des années, je considère faire les courses comme une activité physique et je me repose le reste de la journée pour compenserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Mais là aussi j'ai un plan de remise en forme, à base de marcher des kilomètres (dans mes cordes), cardio à la maison, et exercices divershttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Voilà donc mon plan jusqu'à la fin de l'année :

- Remise en forme physique
- Laisser le médoc faire effet (s'il faiblit on m'en filera un plus puissant)
- Préparer mon futur entretien d'embauche (easy)

Et ce topic me servira de journal pour vous prouver qu'une merde peut s'en sortir, si elle a un planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

La suite ? Mais enfin, elle coule de sourcehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

- Avec mes premiers salaires, je quitte enfin mon studio de prolo pour un appart de 50m² dans mon bled (les prix sont accessibles, ca passera normalement).
- Je croiserait des collègues féminines et des clientes h24, donc je finirai par en trouver une pour la foutre dans mon plumardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

Nofake, je suis actuellement un 4, mais avec la santé + un peu de muscu + fringues neuves, je peux devenir un 7 (je l'ai déjà été y a longtempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png

Oui, amis kheys, vous l'avez bien compris. D'ici 6 mois, j'aurais accompli mes 5 objectifs :

- Rendre invisible mon psoriasis
- Retrouver une condition physique normale
- Trouver un taf
- Prendre un petit appart' sympa
- Trouver une gourgandine

Vous serez mes témoins durant tout ce tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Je retourne troller avec mon vrai pseudo, mais je posterai chaque avancée intéressante ici. Pour l'instant, c'est essentiellement sport + laisser les médocs agir

Bah, si tu réussis au moins 3 de tes objectifs en 6 mois, ce sera déja pas mal. Bonne chance le khey.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/2/1696351874-force-with-you-yoda.png

tu fais les courses à pied?
t'es dans un studio à louer? si oui comment t'as trouvé? t'as un job? revenus? rsa/aah?
cimer d'avance clé

Le 01 novembre 2024 à 23:27:34 :
tu fais les courses à pied?
t'es dans un studio à louer? si oui comment t'as trouvé? t'as un job? revenus? rsa/aah?
cimer d'avance clé

Trop faible pour courir. Je marche tranquille, mais il me faut un exercice intermédiaire, genre vélo d'appart (j'en ai un). L'autre jour j'ai tenté de courir dans le noir avec des chaussures de merde, je me suis niqué les genoux

J'ai un studio que j'ai depuis que je suis étudiant. Revenus modestes + apl + prime activité. Je vis de pas grand chose.
Problèmes de voisinage qui me poussent à partir vite, aussi.

Le 25 octobre 2024 à 23:13:01 :
Bah, si tu réussis au moins 3 de tes objectifs en 6 mois, ce sera déja pas mal. Bonne chance le khey.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/2/1696351874-force-with-you-yoda.png

Nan franchement, faut que je me bouge plus que ça.

en 6j t'as deja fait quoi

Faut y aller par étape, chaque chose en son temps, n'essaie pas d'accomplir tout d'un coup et prépare-toi à des échecs et des embûches non prévues, n'imagine pas que tout se passera comme prévu.

Je te souhaite de parvenir à sortir de ta situation.

Cool khey jai fais ma thèse de pharma sur le pso et les nouveau traitement.
Bonne chance pour ta nouvelle vie

Pour ton Psoriasis faut faire de la course a pied pour beaucoup transpirer , faut le faire assidûment idéalement 50 minutes par jour chaque jour, tu peux aussi faire des sauna de temps en temps pour suer comme un fou. Ensuite fait de la calisthenie pour développer le haut de ton corps et faciliter une prise de masse sans risquer aucune blessure. Il faut être rigoureux et discipliné pour avoir des résultats, une fois que les résultats seront là ça te motivera à continuer et tu seras content 🫡

T'as l'air deter.
Good luck et accroche-toi bien

Et te met pas trop la pression.
L'essentiel c'est d'être dans une dynamique positive.
Ca prendra le temps que ça prendra.

Le 01 novembre 2024 à 23:36:44 :
en 6j t'as deja fait quoi

En ce moment, à part le sport et laisser le médoc agir, je ne peux rien faire. Je go médecin vendredi aussi, j'en saurai plus sur mon état.
Le sport, je fais un peu tout ce qu'on peut faire chez soi, je monte progressivement.

Le 01 novembre 2024 à 23:44:23 :
Faut y aller par étape, chaque chose en son temps, n'essaie pas d'accomplir tout d'un coup et prépare-toi à des échecs et des embûches non prévues, n'imagine pas que tout se passera comme prévu.

Je te souhaite de parvenir à sortir de ta situation.

Ouai, je connais tout ça. Là j'ai la motivation car j'ai enfin un débouché clair. C'est pas juste pour devenir "une meilleure version de moi-même "

Le 01 novembre 2024 à 23:46:47 :
Cool khey jai fais ma thèse de pharma sur le pso et les nouveau traitement.
Bonne chance pour ta nouvelle vie

Y a mieux que Otelza/tremfya ?

Le 01 novembre 2024 à 23:49:47 :
Pour ton Psoriasis faut faire de la course a pied pour beaucoup transpirer , faut le faire assidûment idéalement 50 minutes par jour chaque jour, tu peux aussi faire des sauna de temps en temps pour suer comme un fou. Ensuite fait de la calisthenie pour développer le haut de ton corps et faciliter une prise de masse sans risquer aucune blessure. Il faut être rigoureux et discipliné pour avoir des résultats, une fois que les résultats seront là ça te motivera à continuer et tu seras content 🫡

La transpi, j'ai essayé l'été dernier : vélo d'appart une heure avec une combi de sudation. Quand je l'enlevais, y avait une flaque d'eau qui tombait à mes pieds
J'ai fait ça un mois sans constater d'effet particulier, puis ma combi eco+ s'est déchirée de partout

Le 02 novembre 2024 à 00:00:05 :
T'as l'air deter.
Good luck et accroche-toi bien

Et te met pas trop la pression.
L'essentiel c'est d'être dans une dynamique positive.
Ca prendra le temps que ça prendra.

Non, ça prendra 6 mois (">

Wallah t'as l'air d'être deter. Limite je suis devenu fanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Je te souhaite de réussir l'OP

Perso, il y a des changements dans ma vie :
- reprise du sport
- changement de fringues
- ma situation avec la gent féminine s'améliore
- mon cercle social s'aggrandit
- je continue l'apprentissage d'un instrument de musique

Le 02 novembre 2024 à 18:10:19 :
Wallah t'as l'air d'être deter. Limite je suis devenu fanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Le 02 novembre 2024 à 18:10:19 :
Wallah t'as l'air d'être deter. Limite je suis devenu fanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Cimer

Bon je vais marcher une heure autour de chez moi

Le 02 novembre 2024 à 18:11:58 :
Je te souhaite de réussir l'OP

Perso, il y a des changements dans ma vie :
- reprise du sport
- changement de fringues
- ma situation avec la gent féminine s'améliore
- mon cercle social s'aggrandit
- je continue l'apprentissage d'un instrument de musique

Et passer devant l'agence ou je veux bosser, analyser le terrain

gg

Le 02 novembre 2024 à 18:11:58 :
Je te souhaite de réussir l'OP

Perso, il y a des changements dans ma vie :
- reprise du sport
- changement de fringues
- ma situation avec la gent féminine s'améliore
- mon cercle social s'aggrandit
- je continue l'apprentissage d'un instrument de musique

Et passer devant l'agence ou je veux bosser, analyser le terrain

gg

Merci

Bravo khey t'es sur la bonne voie

Il faut le faire maintenant

Bon j'ai marché un peu moins d'une heure. Le froid me nique les oreilles mais il fait trop chaud pour porter un bonnethttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

Je viens de constater que dans l'agence que je vise, ils portent tous un gilet moche d'entreprise, fais chier mais tant pishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Fin de journée, je retourne à mon pseudo principalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bon, j'ai go médecin hier et ma toux serait probablement due à des remontées acides qu'il faut pas trop laisser trainer (ce que j'ai fait ).
Je go généraliste la semaine pro, et je vais surement devoir go gastro-entérologue ensuite

Ca me démoralise parce que ça se finit souvent par des opérations et j'ai peurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Ca me démotive de fou car je stresse. En plus il fait gris et sombre h24 et j'ai froid ans mon taudishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Il fait quoi pour moi, Trump, hein ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Etre seul, c'est dur, mais être seul et malade, c'est vraiment hardcorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Personne pour t'aider ou te soutenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Aller seul chez le médecin, revenir seul à l'appart' avec tes ordonnances et tes pilules, sans personne à qui raconterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Aller seul chez le médecin, revenir seul à l'appart' avec tes ordonnances et tes pilules, sans personne à qui raconterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

tu nous as nous

Bon, de retour du toubib après une pure journée de merde : froid, une heure de retard du docteur, qui du coup m'expédie en 8 minutes, coupé le doigt en ouvrant de la bouffe,...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Elle me file des trucs pour apaiser ma toux, mais elle me dit de faire des examens dans le département d'à côté (shithole), alors que je flippe d'aller au bout de la ruehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

ponctué d'un :

"ah au fait, j'arrête d'exercer dans un mois, donc tu te trouveras un nouveau toubib, le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png"

et je comprends rien à ses ordonnances, elle m'a même pas dit quel spécialiste je dois consulterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

c'est dur en ce moment, je vous cache pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Tu as 31ans en 2024 et tu as perdu ton permis en 2009 ? Ca colle pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png