Les mecs de la trentaine qui ont 0 muscle

on en parler ? Comment c'est possible de ne pas avoir un corps fonctionnel en étant un "homme" ?

Je parle pas de go muscu spécifiquement juste un corps fonctionnel avec une activité physique ou même manuelle

autant les "gros" on parfois du muscle et de la carrure, mais les maigrichons quand tu les prends par l'épaule tu sens que des os

rien que de faire un peu de course/vélo ou autre cardio avec en parallèle une activité physique comme menuiserie sur son temps libre ou s'occuper de la maison + des pompes/tractions t'as une bonne shape fonctionnelle

vous êtes concerné ?