"Faire du sport c'est bon pour le moral !"

Oui dans un 1er temps, comme toutes les drogueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637063149-izfzu48eolsd78ggr9zzddg564s8pmf.png

Puis vient l'accoutumance aux diverses hormones sécrétéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637063149-izfzu48eolsd78ggr9zzddg564s8pmf.png

Et là, la pratique ne rend plus spécialement heureux, par contre l'arrêt provoque directement une dépressive sévèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637063149-izfzu48eolsd78ggr9zzddg564s8pmf.png

Ton sport c'est muscu et/ou courir ?

Pas du tout
Ça te "calme" et te permet de contrôler tes émotions après la séance pendant quelques heures, c'est tout

Il faut varier sinon oui tu peux te lasser si tu restes bloqué sur un sport sans etre particulièrement passionné ou pro

Le 09 octobre 2024 à 17:18:10 :
Pas du tout
Ça te "calme" et te permet de contrôler tes émotions après la séance pendant quelques heures, c'est tout

Cela libére de la dopamine alias la molécule du bonheur

Le sport procure autant de plaisir que le sexe rire ou un bon plat