Mon PETIT DEJ est BON pour la SANTÉ?

- 2 oeufs durs
- 1 oeuf au plat avec 1 tranche dé pain complet grillée
- flocon d'avoine avec du lait
- 1 bananne

Des collègues me disent que je mange trop d'oeuf et que c'est mauvais pour la santé

Si tu fais beaucoup de sport pourquoi pas, sinon tu as pas vraiment besoin d'autant de protéines/calories au petit déjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Le 06 octobre 2024 à 09:35:46 :
Si tu fais beaucoup de sport pourquoi pas, sinon tu as pas vraiment besoin d'autant de protéines/calories au petit déjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Oui sport tous les jours

Le 06 octobre 2024 à 09:36:18 QLF_CELINENT_17 a écrit :

Le 06 octobre 2024 à 09:35:46 :
Si tu fais beaucoup de sport pourquoi pas, sinon tu as pas vraiment besoin d'autant de protéines/calories au petit déjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Oui sport tous les jours

Du coup why not, c'est pas abusif comme quantitéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

tu fais quoi de la muscu ?

Le 06 octobre 2024 à 09:37:26 :
tu fais quoi de la muscu ?

Oui et de la course et du badminton