Vitamine D, Zinc + Magnésium bordel

On est d'accord que c'est un code triche non ?

Plus triche que la levure de bière gros ?

Un peu inutile le Zinc tant c'est facile d'en avoir si t'es carnivorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je prend ça à l'année.

Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Le 12 octobre 2024 à 19:34:54 Croutechef a écrit :
Plus triche que la levure de bière gros ?

La levure de bière est un très bonne astuce en effet.

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Fauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J’aurais rajouté Vitamine C sinon

Libido au max avec ça

Le 12 octobre 2024 à 19:35:05 Ooupihop a écrit :
Un peu inutile le Zinc tant c'est facile d'en avoir si t'es carnivorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Alors qu'il suffit juste de manger régulièrement des huitres.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 AideSoutienAsie a écrit :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

très drole mais il n'y a que 1% du magnésium de ton corps dans le sang, la prochaine fois étudie ton sujet avant de faire le malin

Le 12 octobre 2024 à 19:36:31 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Fauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J’aurais rajouté Vitamine C sinon

Oui j'ai pensé à l'ajouter, mais c'est plus accessible à travers des oranges ou mandarine etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 12 octobre 2024 à 19:36:56 :

Le 12 octobre 2024 à 19:35:05 Ooupihop a écrit :
Un peu inutile le Zinc tant c'est facile d'en avoir si t'es carnivorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Alors qu'il suffit juste de manger régulièrement des huitres.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Tu en as dans le pain, les oeufs, le lait, les poissonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Après c'est vrai qu'il faut une certaine quantité

Le 12 octobre 2024 à 19:37:44 :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:31 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Fauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J’aurais rajouté Vitamine C sinon

Oui j'ai pensé à l'ajouter, mais c'est plus accessible à travers des oranges ou mandarine etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Pas tant que ça, surtout si elles sont pas super fraiches
Si on suit les besoins recommandés ça suffit mais si on se fait a certaines études il faudrait 400mg par jour (la flemme d'aller chercher donc ça sera :https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482523136-sourceevianjesus.png

Le 12 octobre 2024 à 19:38:00 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:56 :

Le 12 octobre 2024 à 19:35:05 Ooupihop a écrit :
Un peu inutile le Zinc tant c'est facile d'en avoir si t'es carnivorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Alors qu'il suffit juste de manger régulièrement des huitres.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Tu en as dans le pain, les oeufs, le lait, les poissonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Après c'est vrai qu'il faut une certaine quantité

Il faut que ce soit un zinc biodisponible , un peu comme les protéine des haricots qui ne sont pas assimilables en comparaison de la viande rouge.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 12 octobre 2024 à 19:38:51 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:37:44 :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:31 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Fauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J’aurais rajouté Vitamine C sinon

Oui j'ai pensé à l'ajouter, mais c'est plus accessible à travers des oranges ou mandarine etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Pas tant que ça, surtout si elles sont pas super fraiches
Si on suit les besoins recommandés ça suffit mais si on se fait a certaines études il faudrait 400mg par jour (la flemme d'aller chercher donc ça sera :https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482523136-sourceevianjesus.png

Un excès de vitamine = pro-oxydant ceci dit, à faire attention.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le zinc il me semble qu'il faut pas en prendre pendant plus de 2 mois

Le 12 octobre 2024 à 19:38:58 :

Le 12 octobre 2024 à 19:38:00 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:56 :

Le 12 octobre 2024 à 19:35:05 Ooupihop a écrit :
Un peu inutile le Zinc tant c'est facile d'en avoir si t'es carnivorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Alors qu'il suffit juste de manger régulièrement des huitres.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Tu en as dans le pain, les oeufs, le lait, les poissonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Après c'est vrai qu'il faut une certaine quantité

Il faut que ce soit un zinc biodisponible , un peu comme les protéine des haricots qui ne sont pas assimilables en comparaison de la viande rouge.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Tu prends chez qui ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 12 octobre 2024 à 19:39:40 :

Le 12 octobre 2024 à 19:38:51 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:37:44 :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:31 Ooupihop a écrit :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Fauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J’aurais rajouté Vitamine C sinon

Oui j'ai pensé à l'ajouter, mais c'est plus accessible à travers des oranges ou mandarine etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Pas tant que ça, surtout si elles sont pas super fraiches
Si on suit les besoins recommandés ça suffit mais si on se fait a certaines études il faudrait 400mg par jour (la flemme d'aller chercher donc ça sera :https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482523136-sourceevianjesus.png

Un excès de vitamine = pro-oxydant ceci dit, à faire attention.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Oui, de toute façon avec la vitamine C ça ne sert à rien de dépasser les 500mg, tu l'absorbes mal ensuite et au-dessus de 1g ça sert juste plus à rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 12 octobre 2024 à 19:37:09 :

Le 12 octobre 2024 à 19:36:10 AideSoutienAsie a écrit :
Hormis dans les prises de sang on voit 0 différencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

très drole mais il n'y a que 1% du magnésium de ton corps dans le sang, la prochaine fois étudie ton sujet avant de faire le malin

" Le test sanguin de magnésium, communément appelé test sanguin RBC, mesure la quantité de magnésium dans les globules rouges flottant dans le sérum sanguin. Le test n'est normalement commandé que lorsqu'il y a des raisons de soupçonner qu'une personne peut être déficiente en magnésium. "

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

J'éjac des litres avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png