A quoi ressemble votre alimentation
RayPeatist
2024-10-07 03:30:02
Aller venez partager
Masque_De_Pisse
2024-10-07 03:30:32
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/7/1728229887-hambourger-fume.png
RayPeatist
2024-10-07 03:31:01
Le 07 octobre 2024 à 03:30:32 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/7/1728229887-hambourger-fume.png
c pa bn pour la santé
AyoubLeBG
2024-10-07 03:31:02
Du riz blanc, j'économise le moindre cent en touchant 3k par mois. Prio épargne que me gaver.
RayPeatist
2024-10-07 03:31:21
Le 07 octobre 2024 à 03:31:02 :
Du riz blanc, j'économise le moindre cent en touchant 3k par mois. Prio épargne que me gaver.
ca va le caca?
SilentBill
2024-10-07 03:31:40
Lait, oeufs, sardines game, poulet, oléagineux, cassoulet pour générer des prouts de qualité 
RayPeatist
2024-10-07 03:32:32
Le 07 octobre 2024 à 03:31:40 :
Lait, oeufs, sardines game, poulet, oléagineux, cassoulet pour générer des prouts de qualité
Putain...
AyoubLeBG
2024-10-07 03:32:33
Le 07 octobre 2024 à 03:31:21 :
Le 07 octobre 2024 à 03:31:02 :
Du riz blanc, j'économise le moindre cent en touchant 3k par mois. Prio épargne que me gaver.
ca va le caca?
C'est de l'eau
RenardFascinant
2024-10-07 03:33:51
Le 07 octobre 2024 à 03:30:32 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/7/1728229887-hambourger-fume.png
TaMamanLeTrap
2024-10-07 03:37:42
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728265026-anrgqx3g-700w-0-033657.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728265059-avy8nqw-460swp-033700-2.jpg
YellowLight3
2024-10-07 03:52:40
riz, viandes (pas fan du porc autrement en bacon.), pâtes, pain (je ne touche pas aux fruits de mer sauf rarement les crevettes.).
ForumTarent
2024-10-07 03:53:19
Le 07 octobre 2024 à 03:37:42 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728265026-anrgqx3g-700w-0-033657.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728265059-avy8nqw-460swp-033700-2.jpg
This
DansLeCalbard1
2024-10-07 03:55:32
J'ai quasiment la diet de Ray Peat mais avec plus de viande
DansLeCalbard1
2024-10-07 03:58:03
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728266227-66407607fbed1500643fb7bc-ray-peat-diet.jpgmon alimentation c'est globalement ça mais avec surtout de la viande rouge à la place des crustacés et du poisson
ForumTarent
2024-10-07 03:59:17
Le 07 octobre 2024 à 03:58:03 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728266227-66407607fbed1500643fb7bc-ray-peat-diet.jpgmon alimentation c'est globalement ça mais avec surtout de la viande rouge à la place des crustacés et du poisson
Pourquoi les amandes et les noix à la poubelle ? 
DansLeCalbard1
2024-10-07 04:00:57
Le 07 octobre 2024 à 03:59:17 :
Le 07 octobre 2024 à 03:58:03 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728266227-66407607fbed1500643fb7bc-ray-peat-diet.jpgmon alimentation c'est globalement ça mais avec surtout de la viande rouge à la place des crustacés et du poisson
Pourquoi les amandes et les noix à la poubelle ?
Acides gras polyinsaturés oméga 6 = inflammatoire
Je privilégie les graisses saturées c'est les plus saines pour l'homme
El-celestinos
2024-10-07 04:01:11
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/37/1474217495-1.pnghmmm my Big burger
ForumTarent
2024-10-07 04:02:25
Le 07 octobre 2024 à 04:00:57 :
Le 07 octobre 2024 à 03:59:17 :
Le 07 octobre 2024 à 03:58:03 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728266227-66407607fbed1500643fb7bc-ray-peat-diet.jpgmon alimentation c'est globalement ça mais avec surtout de la viande rouge à la place des crustacés et du poisson
Pourquoi les amandes et les noix à la poubelle ?
Acides gras polyinsaturés oméga 6 = inflammatoire
Je privilégie les graisses saturées c'est les plus saines pour l'homme
D'accord dans ce cas je vais continuer à manger des bons gros burgers bien gras pour les bonnes graisses saturéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/1/1728266541-full-22.png