je crois que je deviens FOU

help les clé je suis en crise de panique depuis cette après-midi et j'arrive pas à me calmer
Je viens d'aller me faire 10km + tractions / pompes / squats mais ça ne change rien du tout. J'ai toujours cette angoisse / tachycardie / sensation d'étouffement / palpitations. Je sais pas quoi faire bordel

1 bon whisky khey..

Bois beaucoup d'eau et mange des légumes verts, ça va te faire du bien et si jamais ça passe pas go urgences

T'as consommer de la cafeine ?

t'as fait quoi pour déclencher ça

1er avc

Le 07 octobre 2024 à 20:30:52 :
1 bon whisky khey..

J'ai ni boisson ni médocs je suis foutu

Le 07 octobre 2024 à 20:31:05 :
Bois beaucoup d'eau et mange des légumes verts, ça va te faire du bien et si jamais ça passe pas go urgences

Le 07 octobre 2024 à 20:31:44 :
T'as consommer de la cafeine ?

Je viens de manger + j'ai descendu un litre de flotte
Non je prend jamais de caféine car je sais que ça amplifie la fréquence / l'intensité de mes crises

Le 07 octobre 2024 à 20:31:53 :
t'as fait quoi pour déclencher ça

Penser à mon avenir

Le 07 octobre 2024 à 20:32:12 :
1er avc

Honnêtement, au stade ou j'en suis, je prend

Il faut que je me casse en campagne, hors de tout ce stress de la ville.
Je suis pas fait pour vivre comme ça

Le 07 octobre 2024 à 20:31:05 :
Bois beaucoup d'eau et mange des légumes verts, ça va te faire du bien et si jamais ça passe pas go urgences

Qu'est ce qu'ils vont faire les urgences mise à part me mettre du valium iv ?

Prie.

Le 07 octobre 2024 à 20:45:07 :
Prie.

Je prie qui ?