[PHOTO] AI JE UNE BONNE GENETIQUE POUR LA MUSCULATION?

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728847863-screenshot-20241013-212757.png
En terme dinsertion etc ,
quelle style de physique je pourrais viser ? en comparaison avec le fitgame etc (natty)
mon but est detre assez balaise pas trop gras (je compte secher vers juillet aout 2025 ) et de develloper des bras enorme

up

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Le physique le + lambda que j’ai vu

Pas de point fort pas de point faible, pas gras pas maigre

Donc en gros tu peux tout faire

Moyenne basse

Mauvaise genetique cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/2/1724106185-jesusouf.png

Physique générique

Le 13 octobre 2024 à 21:37:15 :
Le physique le + lambda que j’ai vu

Pas de point fort pas de point faible, pas gras pas maigre

Donc en gros tu peux tout faire

jai jamais fais de muscu ni de sport de ma vie

Ptit soucis de posture on dirait sur ta hanche qui vire à gauche

Mais c’est ptet juste la photo

Et de toute façon en te musclant la posture s’améliore

Go trap khey

Le 13 octobre 2024 à 21:37:15 :
Le physique le + lambda que j’ai vu

Pas de point fort pas de point faible, pas gras pas maigre

Donc en gros tu peux tout faire

Clavs peu larges, ratio clavs hanches éclaté et visiblement les os fins
Il a pas une génétique atroce mais clairement moyenne basse, et si on prend en compte le fait qu'il soit skinny fat alors qu'il est jeune c'est vraiment pas terrible

Le 13 octobre 2024 à 21:38:39 :
Go trap khey

il a pas tord l'auteur meme si to go muscu tu prendras pas
tu vas perdre du muscle avec ton physique si tu fais de la musculation

Go quand même

Et puis t’es insertions là c’est dur à dire

Tu contracte aucun muscle et comme t’es un petit peu gras on voit pas trop où finissent les pecs en bas

Mais bon déjà t’as pas un vieux trou au milieu déjà c’est cool

Le 13 octobre 2024 à 21:38:39 :
Go trap khey

Khey t'as pas assez de muscles pour qu'on voit tes insertions

De toute façon en tant que débutant complet, y'a pas 6 fûts 6 caisses

Commence par aller à la salle, go full body 3 fois par semaine, mange comme d'habitude avec un peu plus de protéines.

Contrôle tes mensurations 1 fois par mois et veille à augmenter régulièrement tes poids pour vérifier que tu progresses.

Tu dois prendre 1 à 2kg max par mois

clav courtes, bassin moyen/large t'es cuit, je pense que t'as point fort épaule ça rattrape un peu, poignet petit ossature fine, go muscu pour plus être skinny fat tout d'abord ensuite on verra

Trop sexe !

C'est bon arrêtez de feed il vient de créer un topic identique mais avec une autre photo

Ça passe