C'est possible d'entraîner son corp à résister au froid ?

Ou la résistance à la température est 100% génétique ?

Oui. J'en suis arrivé au point où me baigner dans l'Atlantique ne me fait ni chaud ni froid entre septembre et mars compris

Le 30 septembre 2024 à 17:31:15 :
Oui. J'en suis arrivé au point où me baigner dans l'Atlantique ne me fait ni chaud ni froid entre septembre et mars compris

Nofake ?

Sah grosse part mental wlh.

Déjà eu plus de facilité à go eau à 8 degrés car déter et volontaire que baignade 20 degrés en été car pas envie wlh.

Le 30 septembre 2024 à 17:33:20 :
Sah grosse part mental wlh.

Déjà eu plus de facilité à go eau à 8 degrés car déter et volontaire que baignade 20 degrés en été car pas envie wlh.

oui je pense que cela vient du mental

mais si tu tentes un hard diet (que du liquide pas de solide) à force de répété 3 jours sur 3 jours, ton corps s'habitue à cela

salut, oui ça s'entraine et je te confirme que c'est à 80% lié au mental et 20% à ta sensibilité réelle ( tu as une échelle assez connue que je t'invite à consulter )
tu as des méthodes par la douche et surtout par la méditation
Regarde du côté de l'apliniste qui a monté l'everest sans chaussures ni matériel
en effet c'est mental
Il a du arrêter à cause des engelures, sinon il était chaud de continuer

Oui, regarde le type qui nage en maillot sous la glace, j'ai plus son nomhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Non

notre physiologie a plusieurs centaine de milliers d'années

tu ne la modifie pas en prenant des douches froides pendant 6 mois

Tu peux sans doute habituer ton corps à mieux résister au froid. Mais il faut aussi être en bonne santé et ne pas avoir de carences, notamment en ferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

oui depuis que je prends des douches froides j'ai 0 problème à rentrer dans la mer d'un coup