Le DELIRE du DEFICIT CALORIQUE
PoissonCochon
2024-10-01 16:12:00
D'après la règle Calorie in / Calorie out, si je mange 3000kcal de steak je vais prendre autant de poids que si je mange 3000kcal de mandarine, oui monsieur
On sait très bien que les végans qui font des cures de banane à 10 000kcal maigrissent
Il est ou le problème dans ce consensus pseudo-scientifique ?
cavapas2024
2024-10-01 16:14:17
Sauf qu’il y a peu de calories dans les fruits et les légumes
Ce qui est calorique c’est le gras le sucre et les pâtes/riz
Il y a très peu de calories dans des pommes de terre etc
gattitoo
2024-10-01 16:14:17
c'est quoi cette histoire de cures de bananes de 10000 calories ? Ils mangent plus de 100 bananes par jour ? 
PoissonCochon
2024-10-01 16:17:14
Le 01 octobre 2024 à 16:15:59 :
1 calorie = 1 calorie
si tu manges 1000 calorie de mandarine tu prends autant que 1000 calorie de steak ?
Sérieusement elle tient pas cette théorie
ff_show
2024-10-01 16:18:08
Le 01 octobre 2024 à 16:17:14 :
Le 01 octobre 2024 à 16:15:59 :
1 calorie = 1 calorie
si tu manges 1000 calorie de mandarine tu prends autant que 1000 calorie de steak ?
Sérieusement elle tient pas cette théorie
la quantité de mandarine sera bien plus grosse que de steak, qu'est ce qui ne tiens pas?
Frisch
2024-10-01 16:19:30
Selon cette théorie je peux manger 3 tacos par jour tant que je dépense autant alors ma santé va bien
ff_show
2024-10-01 16:20:39
Le 01 octobre 2024 à 16:19:30 :
Selon cette théorie je peux manger 3 tacos par jour tant que je dépense autant alors ma santé va bien
En terme de poids pur oui tu seras niquel, à coté de ca il y les carences qui sont également importante, mais calorie = calorie y'en a pas de meilleur que d'autres
lufth
2024-10-01 16:20:40
Le 01 octobre 2024 à 16:19:30 :
Selon cette théorie je peux manger 3 tacos par jour tant que je dépense autant alors ma santé va bien
Ton poids ira bien, ta santé pas sûr
ScipionAty
2024-10-01 16:21:34
Le 01 octobre 2024 à 16:19:30 :
Selon cette théorie je peux manger 3 tacos par jour tant que je dépense autant alors ma santé va bien
En terme de poids oui, en terme de ce qui circule dans l'organisme, non.
PoissonCochon
2024-10-01 16:21:42
Le 01 octobre 2024 à 16:18:08 :
Le 01 octobre 2024 à 16:17:14 :
Le 01 octobre 2024 à 16:15:59 :
1 calorie = 1 calorie
si tu manges 1000 calorie de mandarine tu prends autant que 1000 calorie de steak ?
Sérieusement elle tient pas cette théorie
la quantité de mandarine sera bien plus grosse que de steak, qu'est ce qui ne tiens pas?
Le type de nutriments ne joue pas dans l'équation ?
Je me vois pas même en mangeant 4000 kcal de fruit prendre ne serait ce qu'un gramme
C'est que les calories animales qui permettent d'ajouter du volume non ?
DR01BULLS
2024-10-01 16:21:52
Le 01 octobre 2024 à 16:19:30 :
Selon cette théorie je peux manger 3 tacos par jour tant que je dépense autant alors ma santé va bien
Si ton métabolisme nécessite + que les calories contenu dans ces 3 tacos alors tu seras en déficit et tu perdras du poids, personne n'a dit que tu seras en bonne santé le semi habile 
gattitoo
2024-10-01 16:22:07
Le 01 octobre 2024 à 16:21:42 :
Le 01 octobre 2024 à 16:18:08 :
Le 01 octobre 2024 à 16:17:14 :
Le 01 octobre 2024 à 16:15:59 :
1 calorie = 1 calorie
si tu manges 1000 calorie de mandarine tu prends autant que 1000 calorie de steak ?
Sérieusement elle tient pas cette théorie
la quantité de mandarine sera bien plus grosse que de steak, qu'est ce qui ne tiens pas?
Le type de nutriments ne joue pas dans l'équation ?
Je me vois pas même en mangeant 4000 kcal de fruit prendre ne serait ce qu'un gramme
C'est que les calories animales qui permettent d'ajouter du volume non ?
Tu péseras le même poids mais tu seras pas dans la même forme
gattitoo
2024-10-01 16:22:40
Le 01 octobre 2024 à 16:21:52 :
Le 01 octobre 2024 à 16:19:30 :
Selon cette théorie je peux manger 3 tacos par jour tant que je dépense autant alors ma santé va bien
Si ton métabolisme nécessite + que les calories contenu dans ces 3 tacos alors tu seras en déficit et tu perdras du poids, personne n'a dit que tu seras en bonne santé le semi habile
On dit demi-habile
ff_show
2024-10-01 16:23:37
Le 01 octobre 2024 à 16:21:42 :
Le 01 octobre 2024 à 16:18:08 :
Le 01 octobre 2024 à 16:17:14 :
Le 01 octobre 2024 à 16:15:59 :
1 calorie = 1 calorie
si tu manges 1000 calorie de mandarine tu prends autant que 1000 calorie de steak ?
Sérieusement elle tient pas cette théorie
la quantité de mandarine sera bien plus grosse que de steak, qu'est ce qui ne tiens pas?
Le type de nutriments ne joue pas dans l'équation ?
Je me vois pas même en mangeant 4000 kcal de fruit prendre ne serait ce qu'un gramme
C'est que les calories animales qui permettent d'ajouter du volume non ?
Pour le poids non les khey l'ont bien expliqué au dessus, avoir un poids parfait =/= être en bonne santé
DR01BULLS
2024-10-01 16:23:54
Les descos qui ne saisissent pas le principe basique du déficit calorique sont les même qui vont t'expliquer qu'un kg de plume c'est + léger qu'un kg de plomb
el-alexo
2024-10-01 16:24:18
L'auteur qui ne comprend rien à la nutrition et qui essaye se sauver la face en tentant de troll