Sortir du 0TOUISME

1 action par jour à faire pour s'en sortir les kheys?
Me répondez pas le sport je me suis déjà inscrit

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Trouver un hobby/activités qui permette de rencontrer des gens.

Trouve un taf

Ensuite app de rencontre amicale, tu t'inscrits à des apéro, escape game, soirées, activités sportives selon ce que t'aimes et tu te fais des potes

Voila tu existes

Gagner confiance en soi

Arreter les distractions et se mettre des objectifs

Sortir

Le 18 septembre 2024 à 19:14:52 :
Gagner confiance en soi

Arreter les distractions et se mettre des objectifs

Sortir

remplacer par quoi les disctractions?

je parle d'une habitude saine à prendre et à répéter tout les jours qui permet d'entretenir un hygiene de vie

Le 18 septembre 2024 à 19:21:08 :
je parle d'une habitude saine à prendre et à répéter tout les jours qui permet d'entretenir un hygiene de vie

La douche

Le 18 septembre 2024 à 19:21:42 :

Le 18 septembre 2024 à 19:21:08 :
je parle d'une habitude saine à prendre et à répéter tout les jours qui permet d'entretenir un hygiene de vie

La douche

merci du up

Le 18 septembre 2024 à 19:21:08 :
je parle d'une habitude saine à prendre et à répéter tout les jours qui permet d'entretenir un hygiene de vie

Tu veux qu'on te dise quoi à part les basiques bien manger, faire un peu d'exercice et bien dormir

C'est pas ça qui règlera tes problèmes, faut avoir une situation et rencontrer des gens pour avoir des expériences derrière

Le 18 septembre 2024 à 19:13:45 :
Trouve un taf

Ensuite app de rencontre amicale, tu t'inscrits à des apéro, escape game, soirées, activités sportives selon ce que t'aimes et tu te fais des potes

Voila tu existes

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