[MUSICIEN] Il faut jouer 1h d'affilé ou diviser sa session ?

Imagions que vous pratiquez 1h dans la journée votre instrument, vous allez pratiquer par fragment de 20 minutes*3 ou directement jouer une heure ? C'est quoi le plus opti pour le cerveau

le tout est d'avoir un plug

Le 26 septembre 2024 à 16:35:25 Manu_Militari a écrit :
le tout est d'avoir un plug

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

tu joues pas, tu fais pas chier les voisins

travailler son instrument + de 10 min est une torture pour moi

J'aime bien faire des sessions de 45 minutes/ 1h, je vois pas trop le temps passé

Effectivement c'est plus opti de faire 25min x 3

1h mais seulement des seissions courtes ou tu bosses des morceaux difficiles par tranche de 10 15 minutes.

Echauffement + 10 minutes de jeu instinctif facile + 10 minutes de travail concentré sur l'apprentissage de nouveaux morceaux/techniques.

A repeter en boucle

chat gpt il me dit que c'est qu'une question de goût et qu'il y a pas vraiment d'optimisationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Le 26 septembre 2024 à 16:36:27 Anucedeclodo5 a écrit :
tu joues pas, tu fais pas chier les voisins

Je pratique jusqu'à en avoir littéralement mal aux doigts et tard la nuit.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/1/1519040997-reinadoigt.png

Seul je joue par session d'1h avec une phase d'échauffement

Si je joue avec des amis on fait par session de 20 min, pause, 20min, pause, etc...

Perso, vu que je joue sur un ampli à lampe, le temps de chauffe est réservé à mes échauffements + quelques plans.
Puis une fois le bousin prêt à me rendre sourd, je joues une heure, une heure et demi, jusqu'a que ce soit insupportable

Ça dépend de l'instrument souvent. Par exemple au trombone le temps que tu fasses ta chauffe pour échauffer tes lèvres + zygomatiques, autant enchaîner l'heure sans fractionner.

D'accord merci les quilles pour vos réponses!https://image.noelshack.com/fichiers/2024/38/7/1726966074-img-20240922-024738.jpg

Le 26 septembre 2024 à 16:40:40 :
chat gpt il me dit que c'est qu'une question de goût et qu'il y a pas vraiment d'optimisationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Le 26 septembre 2024 à 16:36:27 Anucedeclodo5 a écrit :
tu joues pas, tu fais pas chier les voisins

Je pratique jusqu'à en avoir littéralement mal aux doigts et tard la nuit.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/1/1519040997-reinadoigt.png

Si c'est opti, tu cooldown tu te reposes les oreilles et hop

Non en vérité tant que ça dépasse pas 1 heure la session c'est bon pour faire des pauses

Le 26 septembre 2024 à 16:46:24 femboyfeetuwu a écrit :

Le 26 septembre 2024 à 16:40:40 :
chat gpt il me dit que c'est qu'une question de goût et qu'il y a pas vraiment d'optimisationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Le 26 septembre 2024 à 16:36:27 Anucedeclodo5 a écrit :
tu joues pas, tu fais pas chier les voisins

Je pratique jusqu'à en avoir littéralement mal aux doigts et tard la nuit.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/1/1519040997-reinadoigt.png

Si c'est opti, tu cooldown tu te reposes les oreilles et hop

Non en vérité tant que ça dépasse pas 1 heure la session c'est bon pour faire des pauses

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/12/5/1521799843-hug2.png

1 heure ça passe largement

À partir d'1 h 30 il vaut mieux faire des pauses de 15 minutes