[PHOTO] comment perdre mes HANCHES de FEMME?!!

moi maintenant :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/38/5/1726859364-image.jpg
le résultat que j'aimerai avoir :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/38/5/1726841935-image.jpg

Combien de temps il faudrait pour perdre ces hanches ?

merci.

Go traphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png

Le 20 septembre 2024 à 21:10:30 :
Go traphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png

t'abuseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif
1.88 pour 100kg c'est pas trap cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif

si je pouvais avoir le physique de la photo 2, hanches affiné et un peu plus de masse, je serais trop contenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif

T'as qu'à travailler les jambes ça boostera un peu ta testohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

+ tu vois bien que c'est un os qui sort de ton corps tu peux pas le rétrécirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Le 20 septembre 2024 à 21:13:11 :
T'as qu'à travailler les jambes ça boostera un peu ta testohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

j'essayes mais j'ai eu un grave accident, j'ai la jambe gauche foutuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif

mais j'essayes khey, j'essaye... je fais des squats à 60kg j'suis en PLS (mais attention je descend jusqu'a etre accroupis hein, limite mon cul touches le sol, ca reste une charge pathétique, mais bon pas simple de descendre aussi bas surtout avec une jambe en plastoc)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif

Thor gras

Le 20 septembre 2024 à 21:14:11 :
+ tu vois bien que c'est un os qui sort de ton corps tu peux pas le rétrécirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

attends khey, quand j'étais ados, j'avais pas des hanches larges comme aujourd'hui hein, sinon j'aurais eu un corps de meufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif

j'ai pris des hanches a force de manger de la merde, heureusement le haut compensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1488117914-clint.gif

Marrant car les hanches de femme sont sur la photo 2

Le 20 septembre 2024 à 21:17:28 :
Marrant car les hanches de femme sont sur la photo 2

je suis pas d'accord khey, photo 2, ca fais corps athletique en Vhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/2/1591668592-arthurmorganalpha.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/2/1591668592-arthurmorganalpha.pngpourquoi ce forum s'en contre fou de ma vie et de mes problèmes...?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/2/1591668592-arthurmorganalpha.png

Le 20 septembre 2024 à 21:09:53 :
moi maintenant :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/38/5/1726859364-image.jpg
le résultat que j'aimerai avoir :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/38/5/1726841935-image.jpg

Combien de temps il faudrait pour perdre ces hanches ?

merci.

C'est pas du tout des hanches de femmes.

Tu as les obliques super développés

On dirait qu'il faut épaissir ta taille en fait. Je sais pas si c'est faisable par contre.