On peut courir normalement avec des chaussures rehaussantes ?
7loisnoe
2024-09-16 02:49:56
est ce que avec les chaussures rehaussantes on peut marcher et courir normalement ?
7loisnoe
2024-09-16 02:53:38
elles ne sont vraiment pas adapter ?
fgfddfg46546
2024-09-16 02:55:16
les talons vont se casser et toute les filles vont rigoler quand elles vont voir que tu cherche à tricher
NatsuhiUmineko
2024-09-16 02:56:05
tu vas à décathlon tu prends des chaussures de trail et tu vas courir en forêt 3 fois par semaine (pê moins pour le tout début)
il faudra aussi faire des exos: squats/fentes/extensions des mollets/jumping jack/petite course talons aux fesses/petite course en montée de genoux