Un moyen pour arrêter la masturbation ?

La plupart du temps je me la tords avant de dormir car j'ai des insomnies,

mtn j'ai envie d'arrêter vous avez des conseils ?

Bah, arrête de te toucher la nouille.

En arrêtanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

la castration

Devient manchohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Pourquoi arrêter ? Réduire si c’est excessif mais pas arrêter du tout

Trouver une meuf Mon compteur dit que ça fait 125 jours que je ne me suis pas M+Z. L'envie n'est plus du tout présente !

Après, sans meuf, je sais pas si c'est naturellement vraiment possible...