Le cheat code de faire des pompes, on en parle ?

Sur l'aspect mental, faire des pompes est super efficace, vous vous sentez déprimer ? En manque de discipline, sur une pente glissante vers le laisser aller ?
On fait JUSTE 10-20 pompes, et ensuite on a direct envie de ranger sa chambre, de manger plus sain, de faire les trucs qui nous font chier d'habitude etc

Bref c'est mon cheat code pour me reprendre en main quand je sens que je suis une merde

Vous le faites aussi ?

Je suis incapable d'en faire 1

Non on n'en parle pas.

en gros faire du sport

Le 11 septembre 2024 à 19:42:39 :
Je suis incapable d'en faire 1

Impossible khey, ou alors tu fais aucun effort

Le 11 septembre 2024 à 19:42:39 :
Je suis incapable d'en faire 1

Tu fais 160kg?

Le 11 septembre 2024 à 19:43:07 :
en gros faire du sport

Faire 10-20 pompes on peut pas vraiment parler de "faire du sport"

Je parle de l'efficacité du truc par sa rapidité

un doigt dans le cul fait la meme chose et fatigue moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 11 septembre 2024 à 19:45:13 Veritas78 a écrit :

Le 11 septembre 2024 à 19:43:07 :
en gros faire du sport

Faire 10-20 pompes on peut pas vraiment parler de "faire du sport"

Je parle de l'efficacité du truc par sa rapidité

bah fais des squats, tractions ou même des jumping jacks t'auras le même effet, c'est juste le fait de s'activer physiquement

Le 11 septembre 2024 à 19:47:47 :

Le 11 septembre 2024 à 19:45:13 Veritas78 a écrit :

Le 11 septembre 2024 à 19:43:07 :
en gros faire du sport

Faire 10-20 pompes on peut pas vraiment parler de "faire du sport"

Je parle de l'efficacité du truc par sa rapidité

bah fais des squats, tractions ou même des jumping jacks t'auras le même effet, c'est juste le fait de s'activer physiquement

Certes mais les pompes c'est plus accessible et connu par le commun des mortel