Comment les gens trouvent le temps d'aller à la salle

Hormis fils et fille à papa maman.
Célibataire sans enfant je travaille j'ai mon propre appart.
Impossible de trouver du temps pour aller à la salle.
Taff de 9h à 18h.
Je rentre je dois faire des courses, une lessive, toujours du bricolage a faire, cuisiner, douche, paperasse administratif rdv etc...
Le seul moyen c'est le week end et encore....
Bordel comment les gens font ?

Bah une séance ça peut durer moins d’1h si t’optimises ton temps, à partir de la c’est pas si compliqué de trouver ce temps là 3/4 fois par semaine

[20:53:44] <bnn_684>
Hormis fils et fille à papa maman.
Célibataire sans enfant je travaille j'ai mon propre appart.
Impossible de trouver du temps pour aller à la salle.
Taff de 9h à 18h.
Je rentre je dois faire des courses, une lessive, toujours du bricolage a faire, cuisiner, douche, paperasse administratif rdv etc...
Le seul moyen c'est le week end et encore....
Bordel comment les gens font ?

Moi ce que je te conseillerais c'est d'aller le matin tu fais ta seance tu te douches et tu decales directement au travail avec tes affaires ou inversement
Soit avoir deja tes affaires ton sac avec toi au travail et t enchaînes en sortant à 18h

[20:57:38] <Goodfellas13>

[20:53:44] <bnn_684>
Hormis fils et fille à papa maman.
Célibataire sans enfant je travaille j'ai mon propre appart.
Impossible de trouver du temps pour aller à la salle.
Taff de 9h à 18h.
Je rentre je dois faire des courses, une lessive, toujours du bricolage a faire, cuisiner, douche, paperasse administratif rdv etc...
Le seul moyen c'est le week end et encore....
Bordel comment les gens font ?

Moi ce que je te conseillerais c'est d'aller le matin tu fais ta seance tu te douches et tu decales directement au travail avec tes affaires ou inversement
Soit avoir deja tes affaires ton sac avec toi au travail et t enchaînes en sortant à 18h

Je dis ca parce que le piege c'est de rentrer chez soi après le travail mais une fois à la maison impossible de ressortir après parce que flemme etc

Euh, du bricolage tu dis ? Perso je fais rien, pas besoins

Le 04 septembre 2024 à 20:53:44 bnn_684 a écrit :
Je rentre je dois faire des courses, une lessive, toujours du bricolage a faire, cuisiner, douche, paperasse administratif rdv etc...

Tu t'organises pour avoir rien à faire un jour par semaine en rentrant : pas de courses, pas de cuisine car t'as juste à réchauffer un plat préparé la veille, ...

Je vais pas à la salle, je me contente d'exercices que je peux faire avec des haltères à la maison.
C'est évidemment moins optimisé et moins efficace, mais c'est aussi beaucoup moins contraignant.