[GUIDE] 10 ASTUCES INEDITES pour arrêter de vous BRANLER

1) Evitez tout contenu qui pourrait vous stimuler sexuellement : que ce soit des images, des lectures érotiques, ou des vidéos

2) Lorsque vous ne pouvez pas y échapper et que vous tombez dessus: respirez fortement et mettez vous à méditer pendant 2 min minimum

3) Evitez SURTOUT de vous exposer à ça avant de dormir: vous allez finir insomniaque et votre risque de rechute va exploser

4) Trouvez le déclencheur : généralement c'est l'ennui, la déprime, ou le manque de sommeil

5) Ne considérez pas que vous allez arrêter le fap : considérez que vous n'êtes pas une personne qui vous branlez

6) Essayez de vous instruire sur le fonctionnement du cerveau pour comprendre les mécanismes qui font en sorte que vous ayez des attirances sexuelles

7) Comprenez comment fonctionne notre corps en général de manière historique : nous existons princiaplement pour deux choses : survivre et nous reproduire; pas pour gicler dans un mouchoir

8) Essayez d'imager le khey idéal qui sommeille en vous : est-ce qu'il se branle ?

Bref flemme pour la suite mais vous avez déjà une idée

Très bonne liste mais t'as que 8 astuces pas 10

Le 03 septembre 2024 à 10:19:14 :
Très bonne liste mais t'as que 8 astuces pas 10

Osef

up

Ce guide vaut de l'or, mais bon je vais le supprimer

Pourquoi arrêter ?
J'ai arrêté le porn depuis 1 an déjà mais le fap c'est quoi le souci khey?

Le 03 septembre 2024 à 11:16:05 :
Pourquoi arrêter ?
J'ai arrêté le porn depuis 1 an déjà mais le fap c'est quoi le souci khey?

Tes mécanismes biologiques se concentrent sur deux aspects : la survie, la reproduction.
Notre corps n'a pas été créé pour vider cette substance dans un mouchoir

Tu peux me contredire si ça ne te fait rien, chaque avis est recevable en réalité car il n'y a aucune étude concrète sur le sujet.

9) trouver une meuf

Le khey idéal qui sommeille en moi veut bouffer la merde encore chaude de 10/10
Moi je n'ai pas cette dédication à la tâche

10 ) coupe son zgeg #KEKMA

Le 03 septembre 2024 à 11:25:00 :
Le khey idéal qui sommeille en moi veut bouffer la merde encore chaude de 10/10
Moi je n'ai pas cette dédication à la tâche

Je pense que cogiter sur le même fantasme pendant des années est dangereux
Si un jour tu as l'occasion de l'expérimenter ça va vraiment te libérer

J'ai arrêté depuis que je suis en couple

Méthode Easy peasy

Le 03 septembre 2024 à 11:40:33 :
Méthode Easy peasy

Résumax? J'ai jamais lu