Je me suis RIDICULISÉ à la salle CE MATIN

C’etait ma première séance à la salle aujourd’hui, je suis allé pour un peu voir les exercices et les installations, une sorte de repérage déjà je comprenais rien au machine je regardais les gens faire pour essayer de reproduire ce qu’il faisaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Après avoir essayé la machine pour les pecs la je suis parti voir vers la poulie et j’ai vu cette machine là il y avait personne du coup donc j’ai foncé directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/4/1703784172-img-0183.jpeg

Comme il y avait personne et que je voulais pas rester immobile comme un con a regarder je suis parti essayé (un peu sous le stress) sauf que les kheys au fait j’ai cru que c’était une barre de tractions je connaissais pas du tout cet exercice du coup j’ai réglé le truc pour que ce soir fixe et j’ai essayé de faire des tractions dessus un peu comme ça :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/4/1703784242-img-0182.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Les gens me regardait bizarrement, t’en a qui souriait je me disais que c’était bizarre jusqu’à qu’on go muscu vienne m’expliquer qu’en fait je fais mal le truc et que c’est pour le doshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

J’hésite à y retourner voire changer de sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

on s'en fout clé, on est tous passé par la au début, arrête de te soucier du regard des autres

Tu dois surement tourner dans des compilations tiktok/youtube de gens qui font 'nimporte quoi à la salle à l'heure qu'il esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Putain.

Tu aurais pu avoir pire.

Une de mes premieres seances jambes, pas l'habitude de contracter ou pas contracter a certain exos. J'avais des gaz ce jour la, quand j'ai pousse, la contraction de mes muscles ont fait sortir la bombe, le bruit etait assourdissant, bien que tres court. Heureusement il n'y avait que des mecs et pas beaucoup de monde, mais sache qu'il y a toujours pire

C'est pour ça que je déteste aller à la salle, j'y suis allé que deux fois.

Blindé de monde, t'as une machine pour 4 personnes, je comprends rien à certaines machines, t'es pas dans ta bulle, tu te sens observé... C'est infiniment mieux de s'entrainer chez soi avec un peu de matériel et une pièce aménagée ça remplace largement la salle qui est je trouve un endroit surcoté puissance 1000.