3h de sommeil en 3 jours

Mon insomnie est entrain de me baiser le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Avant-hier -> Nuit blanche,
Hier -> Dormi de 04h00 à 07h00
Aujourd'hui -> Nuit blanche

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Des kheys insomniaques ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu va devenir ZINZIN kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725545389-zherkaty.png

T’as des hallu ?

Le 05 septembre 2024 à 16:12:48 2Sugars a écrit :
Tu va devenir ZINZIN kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725545389-zherkaty.png

Oui j'ai l'impressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Incroyable que tu tienne toujours debout !

tu dois avoir des gigas cernes
moi en ce moment je sais pas pourquoi je dors que 6h par nuit

Y a des traitements pour ça. Hop hop hop.

Le 05 septembre 2024 à 16:12:54 serpilleresale a écrit :
T’as des hallu ?

Non pas vraiment, des petites hallucinations auditives parfois et parfois je vois comme des tâches / silhouette passer super vite dans les coins de l'oeil mais ça me fait souvent ça quand je dors pas beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 septembre 2024 à 16:13:32 AngryNihilist a écrit :
Y a des traitements pour ça. Hop hop hop.

Mon médecin m'a mis sous atarax + mélatonine ça ne m'a rien faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'y retourne demain s'il veut bien me prendre car je deviens fou lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 septembre 2024 à 16:13:46 :

Le 05 septembre 2024 à 16:12:54 serpilleresale a écrit :
T’as des hallu ?

Non pas vraiment, des petites hallucinations auditives parfois et parfois je vois comme des tâches / silhouette passer super vite dans les coins de l'oeil mais ça me fait souvent ça quand je dors pas beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pousse jusqu’au hallu ça peut être marrant, et tu viens nous décrire ça sur la planète forom

Le 05 septembre 2024 à 16:14:56 serpilleresale a écrit :

Le 05 septembre 2024 à 16:13:46 :

Le 05 septembre 2024 à 16:12:54 serpilleresale a écrit :
T’as des hallu ?

Non pas vraiment, des petites hallucinations auditives parfois et parfois je vois comme des tâches / silhouette passer super vite dans les coins de l'oeil mais ça me fait souvent ça quand je dors pas beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pousse jusqu’au hallu ça peut être marrant, et tu viens nous décrire ça sur la planète forom

Ayaa non khey j'ai trop peur que ça me dégomme le cerveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai juste envie d'une bonne nuit de sommeil là

J'ai déjà fait deux nuits blanche d'affilés et j'étais pas autant mort que là en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ah ouais ton médecin semble au top.
"La mélatonine n'est pas un traitement de choix des troubles du sommeil : d'efficacité incertaine au-delà d'un effet placebo, elle expose à des effets indésirables, en particulier neuropsychiques, cutanés et digestifs."
https://www.prescrire.org/fr/3/31/55504/0/NewsDetails.aspx

Il ne serait pas aussi homéopathe ?

Et la journée tu tiens? si oui avec des stimulants divers? (caféine/autre?)

Le 05 septembre 2024 à 16:15:59 AngryNihilist a écrit :
Ah ouais ton médecin semble au top.
"La mélatonine n'est pas un traitement de choix des troubles du sommeil : d'efficacité incertaine au-delà d'un effet placebo, elle expose à des effets indésirables, en particulier neuropsychiques, cutanés et digestifs."
https://www.prescrire.org/fr/3/31/55504/0/NewsDetails.aspx

Il ne serait pas aussi homéopathe ?

Je sais pas mais c'est pas mon médecin traitant pourtant, et mon médecin traitant m'avait aussi préscrit de la mélatonine donc je pense qu'il savent ce qu'ils fonthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 septembre 2024 à 16:15:41 :

Le 05 septembre 2024 à 16:14:56 serpilleresale a écrit :

Le 05 septembre 2024 à 16:13:46 :

Le 05 septembre 2024 à 16:12:54 serpilleresale a écrit :
T’as des hallu ?

Non pas vraiment, des petites hallucinations auditives parfois et parfois je vois comme des tâches / silhouette passer super vite dans les coins de l'oeil mais ça me fait souvent ça quand je dors pas beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pousse jusqu’au hallu ça peut être marrant, et tu viens nous décrire ça sur la planète forom

Ayaa non khey j'ai trop peur que ça me dégomme le cerveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai juste envie d'une bonne nuit de sommeil là

J'ai déjà fait deux nuits blanche d'affilés et j'étais pas autant mort que là en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J’ai jamais été au delà de une nuit blanche c’était déjà assez un supplice comme ça
J’espère que tu trouveras le repos khey

Le 05 septembre 2024 à 16:16:42 Unileverse03 a écrit :
Et la journée tu tiens? si oui avec des stimulants divers? (caféine/autre?)

Je suis un zombie toute la journée, je bois aucun stimulant habituellement juste ce matin j'ai pris une redbull mais normalement je ne prends rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Quand j'arrivais pas a dormir en sevrage d'alcool je commençais a avoir des hallucinations de zinzinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/3/1725465516-zherka-sticker.png

L'anxiété bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/3/1725465516-zherka-sticker.png

t'as des soucis autres ou c'est juste comme ça d'un coup tu ne dors plus ?