Rythme de sommeil totalement flingué ?

Salut,

Je vous parle parce que depuis 8j maintenant, je dors à peu près 1 à 3h par nuit (ou plutôt en fin d’aprem… Je dors à 19h pour me réveiller 1 ou 2h plus tard)

À la base c’était pour rattraper du retard sur mon travail et mes projets, les premiers jours j’étais bien fatigué, mais maintenant je suis juste « normal » (plus vraiment envie de dormir même)

Vous avez déjà fait ça sur une période prolongée ? Ça vous a fait quoi ?

Selection naturelle tu viens de détruire ton sommeil.

7H mini de sommeil pour une personne en bonne santé, tu mourra surement avant 50 ans khey.