l'INACTIVITÉ mène à la DEPRESSION

ne restez pas à rien faire mes kheys.
Trouvez vous des objectifs, des passions, des domaines, des relations sociales, ... et faites ça.
Restez inactif à rien faire, à être oisif est le chemin le plus court vers la dépression. CRoyez moi.

Sauf que quand t'es depressif t'as envie de rien fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Il faut développer son vice en dépit de la bien-pensance helleno-chrétienne nauséabonde et hypocrite.
Les addictions saines comme le sport ou la pornographie sont nécessaires pour entretenir l'ego, sans ego on ne peut pas se défendre contre autrui

c'est en partie vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

addiction à la pornographie, saine ? tu délires mon pauvre

Le 04 septembre 2024 à 15:41:23 :
Les addictions saines comme la pornographie sont nécessaires pour entretenir l'ego, sans ego on ne peut pas se défendre contre autrui

Ce forum

Il faut d'abord aller bien avant de se lancer par contre, si tu te lances alors que ça va pas encore ça va pas durer et ça sera contre-productif

D'abord régler ses soucis, puis agir

Le 04 septembre 2024 à 15:42:56 :
addiction à la pornographie, saine ? tu délires mon pauvre

La consommation de pornographie ne tue pas plus que le tabac ou l'alcool, que je sache

Le 04 septembre 2024 à 15:44:40 :
Il faut d'abord aller bien avant de se lancer par contre, si tu te lances alors que ça va pas encore ça va pas durer et ça sera contre-productif

D'abord régler ses soucis, puis agir

Souvent la cause de ce mal-être est cette oisiveté et ce manque de direction dans une vie.

Le 04 septembre 2024 à 15:42:56 VronskyMichael a écrit :
addiction à la pornographie, saine ? tu délires mon pauvre

exactement, il est dans le déni.

Le 04 septembre 2024 à 15:53:03 :

Le 04 septembre 2024 à 15:44:40 :
Il faut d'abord aller bien avant de se lancer par contre, si tu te lances alors que ça va pas encore ça va pas durer et ça sera contre-productif

D'abord régler ses soucis, puis agir

Souvent la cause de ce mal-être est cette oisiveté et ce manque de direction dans une vie.

Complètement faux, la plupart des gens se forcent à rester actifs et ça va les rendre encore plus mal car ils n'ont pas traité le problème à la source

La plupart des kheys dans ce cas font des efforts mais c'est l'état psychologique, le trauma qui les bloque, ils doivent d'abord se réconcilier avec eux-mêmes avant d'envisager de construire quoi que ce soit, sinon tout s'effondrera à nouveau

L'OP a raison. C'est quand tu fous rien que les pensées sombres arrivent le + facilement. Les projets te sortent de cette zone où tu as ces pensées noirs.

J'ai commencé à travaillé et finalement ça n'a fait qu'empiré mon état. Je viens de comprendre qu'il faut que je sois suivie psychologiquement et guérir pour pouvoir mieux repartir

Croyez-le car c'est un saint.

Complètement faux, la plupart des gens se forcent à rester actifs et ça va les rendre encore plus mal car ils n'ont pas traité le problème à la source

Bah je suis assez d'accord, c'est en tout cas ce que je vis

Je me force à bosser, à faire du sport, à voir des gens. Autant j'ai quelques périodes de satisfaction dans la journée, autant les descentes n'ont jamais été aussi violentes que maintenant (Gilbert ne t'inquiète pas, je n'ai absolument pas envie de me jeter).

Lorsque j'étais inactif, c'était gris. Là j'enchaîne blanc ou noir.

Après inactvité c'est pas faire l'esclave pour un autre sans but. C'est reprendre une activité sportive, planifier ce que tu vas faire la journée voir la semaine, tirer du pire les meilleurs actions, ne pas céder au stress

Le 04 septembre 2024 à 15:58:55 _polar-star_ a écrit :
J'ai commencé à travaillé et finalement ça n'a fait qu'empiré mon état. Je viens de comprendre qu'il faut que je sois suivie psychologiquement et guérir pour pouvoir mieux repartir

Perso j'ai commencé aussi et quand j'ai vu une femme qui avait qu'un seul bras tenir une pharmacie, ça m'a vite fait relativiser sur ma soit disante vie de merde

Elle taffait comme si de rien n'était et nous on est incapable de s'adapter alors qu'on a nos bras et nos jambes

Le 04 septembre 2024 à 15:58:55 :
J'ai commencé à travaillé et finalement ça n'a fait qu'empiré mon état. Je viens de comprendre qu'il faut que je sois suivie psychologiquement et guérir pour pouvoir mieux repartir

Exactement, je suis passé par la également, c'est un faux confort, un rétablissement illusoire, au lieu de traiter le problème tu ne fais que le masquer mais il continue de te ronger de l'intérieur

Pire encore, ça te fait au final tout foirer parceque depuis le début les symptômes continuent de s'aggraver pendant que tu cherches à les masquer via le divertissement, c'est contre-productif

Le 04 septembre 2024 à 16:03:30 VenomOK a écrit :

Le 04 septembre 2024 à 15:58:55 _polar-star_ a écrit :
J'ai commencé à travaillé et finalement ça n'a fait qu'empiré mon état. Je viens de comprendre qu'il faut que je sois suivie psychologiquement et guérir pour pouvoir mieux repartir

Perso j'ai commencé aussi et quand j'ai vu une femme qui avait qu'un seul bras tenir une pharmacie, ça m'a vite fait relativiser sur ma soit disante vie de merde

Ça doit faire relativiser.... mais si le raisonnement conduit ensuite à culpabiliser sur sa dépression, ce n'est pas vraiment positif

rien faire = trop penser = devenir anxieux = surplus d'anxiété = dépression