Le mal de tête sans café

Ça vous le fait ou pas ?

Je prends du café depuis longtemps et ce matin, j'en avais plus donc pas pris. Sauf que j'ai une putain de migraine digne d'un état grippal. Ça me l'avait déjà fait à cause de la non prise de café. Enfait, je voulais en profiter pour arrêter mais cette migraine s'arrête quand ?

UP

Bois de l'eau + dors, parfois ça enlève, sinon khey assume ton addiction et go café

Le mal de tête met quelques jours à partir je crois

La cafeine est un stimulant cela entraine donc des symptômes de sevrage. Ça devrait être consommé occasionellement c'est beaucoup trop banalisé.

Comme tout stimulant les recepteurs s'adaptent et on doit prendre davantage non pas pour se booster mais pour être normal sinon on on devient plus fatigué que quelqu'un qui n'en consomme pas et a des recepteurs d'adénosines optimaux.

C'est parce que t'as flingué ta cortisole du matin

À force de boire du café dès le réveil, l'hormone que tu secrètes naturellement pour te réveiller a été parasité par l'effet stimulant du café

Donc t'as besoin de ton café sinon ton corps dysfonctionne

Tu devrais te prendre en main et stopper le café dès le réveil, quand bien même tu vas être mal plusieurs matins avant de retrouver ton état normal

il ne fallait pas boire du café comme les autres le gelemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622429713-risitas-antillais-ahi.png

naturelle, toujours avoir des comprimés de caféine sous la main, c'est la basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png