"Tu es un homme?" "Oui je suis incapable de faire 10 tractions"

Respectez-vous les garshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

TOUT homme se doit d'être capable de faire au moins 10 tractions, 20 dips, courir 10km sans s'arrêter même à faible allure, avoir un minimum de vitesse en sprint

Comment on peut être qualifié d'homme si on ne remplit pas ses basiques critères physique? Sans ça, vous auriez été sélectionné naturellement dans un passé pas si lointain, sachez-lehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Et encore je suis gentil, c'est le minimum, tout homme devrait déjà pratiquer un sport de combat

Faut pas s'étonner d'être puceaux après aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

J'approuve.

Le 03 septembre 2024 à 11:38:19 :
Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

Premier bouboule

T’en a la la salle ils savent meme pas faire une traction sans élastique

Le 03 septembre 2024 à 11:38:19 :
Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

Go muscu depuis mes 16 ans le shill, ça fait bien longtemps que je sais faire 10 tractions. Et ça devrait être le cas de tout mec respectable. Je préfère traîner avec des mecs solides physiquement plutôt que des fragiles persoent, ce sont des mecs fiables sur qui tu peux compter en cas de réelles difficultéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 03 septembre 2024 à 11:39:42 :
T’en a la la salle ils savent meme pas faire une traction sans élastique

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Après au moins ils se bougent eux c'est déjà çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Être un homme sur le 18-25https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 03 septembre 2024 à 11:39:42 :
T’en a la la salle ils savent meme pas faire une traction sans élastique

Se moquer des gens qui sont à la salle c'est non. Peu importe le physique.

En plus t'as une config en signature, tu inspires pas le profil qui fait 10 tractions

Le 03 septembre 2024 à 11:42:35 :
Être un homme sur le 18-25https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

10 tractions et 20 dips ça va en vrai
courir 10 km sans s'arrêter par contre je reconnais que je ne sais pas si je suis capable de le faire en dehors d'un tapishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514843-risitasbouchef.png

Les pompes > les tractions, faut vraiment s'entraîner à faire des tractions pour en faire alors que des pompes ça peut venir avec n'importe quel sport

Le 03 septembre 2024 à 11:57:59 :
10 tractions et 20 dips ça va en vrai
courir 10 km sans s'arrêter par contre je reconnais que je ne sais pas si je suis capable de le faire en dehors d'un tapishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514843-risitasbouchef.png

Tu fais déjà partie de la moyenne haute clé crois moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 03 septembre 2024 à 11:58:10 :
Les pompes > les tractions, faut vraiment s'entraîner à faire des tractions pour en faire alors que des pompes ça peut venir avec n'importe quel sport

C'est pas faux mais en général si tu sais aligner 10 tractions propres c'est que tu as un bon niveau de force globale, pompes c'est quand même plus simple, pour ça que je les ai pas citées

Le 03 septembre 2024 à 11:36:44 :
Respectez-vous les garshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

TOUT homme se doit d'être capable de faire au moins 10 tractions, 20 dips, courir 10km sans s'arrêter même à faible allure, avoir un minimum de vitesse en sprint

Comment on peut être qualifié d'homme si on ne remplit pas ses basiques critères physique? Sans ça, vous auriez été sélectionné naturellement dans un passé pas si lointain, sachez-lehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Et encore je suis gentil, c'est le minimum, tout homme devrait déjà pratiquer un sport de combat

Ca sort des gigantesques conneries comme ça et ça s'étonne que des gens se déclarent trans

Mdr ce topic. Tous ça pour faire des tractions dos rond en amplitude partiel.

Putain de noobs.

Je soulève 105kgs x 8 sur la machine à épaules/dos (me souviens plus du nom) qui fait le même mouvement que les tractions, je suis incapable de faire plus de 3 tractions en exécution parfaite.

Je comprends pas, je fais 85 kgs ça devrait aller tout seul

Le 03 septembre 2024 à 12:10:57 :
Mdr ce topic. Tous ça pour faire des tractions dos rond en amplitude partiel.

Putain de noobs.

Not ready le shill, tractions propres à 20kg de lest Tout est sur mon Insta mais je ne le donnerai pas vu les tarax ici

traction c'est qu'une question de poid puissance

t'as des phasmes qui te font 15 tractions propre et t'as des frigo qui t'en font 3 max