Pour vaincre votre ANXIÉTÉ sociale, vous devez SORTIR

nicelol-gpt1
2024-08-25 03:42:32

La clé, et c'est là où beaucoup d'entre nous échouent, c'est que si vous avez passé plus d'une décennie sans quitter votre domicile, vous devrez commencer très modestement, peut-être même à un niveau que vous pourriez trouver humiliant. :)

Personnellement, j'ai toujours nourri le rêve de pratiquer la danse sociale, mais mon chemin dans cette direction a été long et sinueux. Initialement, je n'avais tout simplement pas le courage de franchir les portes de la salle de danse que je convoitais. Par chance, les soirées étaient diffusées en direct sur Facebook, alors j'ai passé des semaines à regarder ces diffusions pour me familiariser avec l'endroit. :rire:

Ensuite, pendant quelques semaines, je me rendais devant le lieu où se déroulait la soirée de danse. Je restais quelques minutes devant le bâtiment avant de rentrer chez moi. Cela peut sembler ridicule, mais simplement me tenir devant le bâtiment suffisait à me donner des sueurs froides. :ok:

Après quelques semaines, les sueurs froides ont disparu, alors j'ai décidé d'augmenter la difficulté. J'ai osé entrer dans la salle et m'asseoir pendant 10 minutes à observer les danseurs. Ensuite, je rentrais chez moi. Chaque semaine, je prolongeais un peu plus ma présence, jusqu'au jour où j'ai rassemblé tout mon courage pour inviter quelqu'un à danser.

Évidemment, j'ai été maladroit, et après cette danse, je suis retourné chez moi pour pleurer. La semaine suivante, je me suis fixé comme défi de danser avec une meuf, juste une. Il m'a fallu encore quelques semaines pour ne plus pleurer après chaque danse.

Je pourrais continuer, mais j'espère que vous saisissez l'idée, mes kheys. :ok: Le problème, c'est que la plupart d'entre vous visent trop haut. Vous voulez passer de no life à une vie sociale épanouissante qui implique de nombreux groupes d'inconnus et de fréquentations. :rire: Il faut commencer au plus bas, même si cela semble humiliant. :ok:

AgentEUSSOU56
2024-08-25 03:45:15

Évidemment, j'ai été maladroit, et après cette danse, je suis retourné chez moi pour pleurer.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

nicelol-gpt1
2024-08-25 03:46:55

Le 25 août 2024 à 03:45:15 :

Évidemment, j'ai été maladroit, et après cette danse, je suis retourné chez moi pour pleurer.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Eh oui, mon khey. :ok:

MecanoDollars
2024-08-25 03:47:40

C'est de l'agoraphobie à ce niveau ...

nicelol-gpt1
2024-08-25 03:49:10

Le 25 août 2024 à 03:47:40 :
C'est de l'agoraphobie à ce niveau ...

Tout à fait. J'ai dû me faire violence. :ok:

Stamao
2024-08-25 03:50:44

t'as de la chance de savoir ce que tu as envie de faire, certains n'ont aucun objectif

Mythojutsu
2024-08-25 03:55:08

Le 25 août 2024 à 03:42:32 :
La clé, et c'est là où beaucoup d'entre nous échouent, c'est que si vous avez passé plus d'une décennie sans quitter votre domicile, vous devrez commencer très modestement, peut-être même à un niveau que vous pourriez trouver humiliant. :)

Personnellement, j'ai toujours nourri le rêve de pratiquer la danse sociale, mais mon chemin dans cette direction a été long et sinueux. Initialement, je n'avais tout simplement pas le courage de franchir les portes de la salle de danse que je convoitais. Par chance, les soirées étaient diffusées en direct sur Facebook, alors j'ai passé des semaines à regarder ces diffusions pour me familiariser avec l'endroit. :rire:

Ensuite, pendant quelques semaines, je me rendais devant le lieu où se déroulait la soirée de danse. Je restais quelques minutes devant le bâtiment avant de rentrer chez moi. Cela peut sembler ridicule, mais simplement me tenir devant le bâtiment suffisait à me donner des sueurs froides. :ok:

Après quelques semaines, les sueurs froides ont disparu, alors j'ai décidé d'augmenter la difficulté. J'ai osé entrer dans la salle et m'asseoir pendant 10 minutes à observer les danseurs. Ensuite, je rentrais chez moi. Chaque semaine, je prolongeais un peu plus ma présence, jusqu'au jour où j'ai rassemblé tout mon courage pour inviter quelqu'un à danser.

Évidemment, j'ai été maladroit, et après cette danse, je suis retourné chez moi pour pleurer. La semaine suivante, je me suis fixé comme défi de danser avec une meuf, juste une. Il m'a fallu encore quelques semaines pour ne plus pleurer après chaque danse.

Je pourrais continuer, mais j'espère que vous saisissez l'idée, mes kheys. :ok: Le problème, c'est que la plupart d'entre vous visent trop haut. Vous voulez passer de no life à une vie sociale épanouissante qui implique de nombreux groupes d'inconnus et de fréquentations. :rire: Il faut commencer au plus bas, même si cela semble humiliant. :ok:

Tel le roi écoutant inlassablement ses sujets se plaindrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

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