LOW TESTO : Comment augmenter ton TAUX de testo ?

Comment augmenter sa testo pour devenir un alpha?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Le 26 août 2024 à 14:32:22 :
Comment augmenter sa testo pour devenir un alpha?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

piqure,sinon les trucs de merde classique manger bien go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

En faisant du sport

Le 26 août 2024 à 14:32:58 :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Plus s'exposer un peu au soleil comme même

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

zinc

Le 26 août 2024 à 14:33:14 marreduban4 a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:32:22 :
Comment augmenter sa testo pour devenir un alpha?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

piqure,sinon les trucs de merde classique manger bien go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

manger bien = ? parce que tout est transformé aujourd'hui , les fruits full pesticidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Le 26 août 2024 à 14:33:57 :

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

7 heures minimum askip mais moi je dors à peine 5h issou

Le 26 août 2024 à 14:33:16 Calvissied a écrit :
En faisant du sport

okhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 26 août 2024 à 14:33:57 Komodo148 a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

8h, coucher 22h max, arrêter les écrans à 20h > sommeil supérieur à 99% des gens

C'est génétique. Tu peux à peine influencer ton taux.

Sinon endocrinologue + injections

Le 26 août 2024 à 14:34:31 El_Mustacho a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:33:57 :

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

7 heures minimum askip mais moi je dors à peine 5h issou

Le 26 août 2024 à 14:34:49 Austradi a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:33:57 Komodo148 a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

8h, coucher 22h max, arrêter les écrans à 20h > sommeil supérieur à 99% des gens

bordel je dors en regardant mon tel + hyper tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le 26 août 2024 à 14:35:29 Komodo148 a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:34:31 El_Mustacho a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:33:57 :

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

7 heures minimum askip mais moi je dors à peine 5h issou

Le 26 août 2024 à 14:34:49 Austradi a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:33:57 Komodo148 a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:32:58 Austradi a écrit :
Dormir. Manger bien, faire du sport. C'est tout a+

Dormir combien?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

8h, coucher 22h max, arrêter les écrans à 20h > sommeil supérieur à 99% des gens

bordel je dors en regardant mon tel + hyper tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Ben voilà pourquoi ta testo est celle de ta grand mère, stop les écrans et tu vas voir ton corps va réclamer sommeil.

Le 26 août 2024 à 14:34:06 :
zinc

Ça c'est vraiment génial

Avec le zinc je vois une différence énorme,dans les éjaculations surtout, mes 19cm crachent en quantité ahurissane, j'avais même filmé une fois tellement c'est du délire

j'ai fait une prise de sang y a pas longtemps et il y avait pas de ligne sur la testohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

je pensais que c'était testé automatiquement, mais non j'ai fait pour rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 26 août 2024 à 14:34:19 :

Le 26 août 2024 à 14:33:14 marreduban4 a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:32:22 :
Comment augmenter sa testo pour devenir un alpha?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

piqure,sinon les trucs de merde classique manger bien go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

manger bien = ? parce que tout est transformé aujourd'hui , les fruits full pesticidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

nn mais t'a compris oui evidement que de nos jours meme tes produits bio le sont pas en plus d'etre vendu excessivement cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

Le 26 août 2024 à 14:36:28 1m88mais19cm a écrit :

Le 26 août 2024 à 14:34:06 :
zinc

Ça c'est vraiment génial

Avec le zinc je vois une différence énorme,dans les éjaculations surtout, mes 19cm crachent en quantité ahurissane, j'avais même filmé une fois tellement c'est du délire

faut le prendre en gélule?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Merci les khey je vais go sommeil + alimentation + sport + zinc et je vous tiens au couranthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png