illata2
2024-08-26 11:37:01
On m'a toujours dit qu'il fallait manger du THON pour les Omega 3, mais en fait c'est un poisson maigre et dans les boite de conserve il n'y a qu'1% de matière grasse, donc les apports en EPA et DHA son annecdotiques.
On produit des millions de boite de thon en conserve chaque année, les industrielle utilisent les parties maigres, mais ils font quoi avec les moceaux plus gras ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/1/1724664935-capture-d-cran-du-2024-08-26-11-35-28.png
Chu-toro et et o-toro c'est plutôt 6 grammes de graisse par 100g mais ces morceaux ne sont clairement pas vendu en superchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
illata2
2024-08-26 11:39:53
Sur un thon de bonne qualité ça ressemble à çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/1/1724665112-bluefin-otoro.jpg
Alors qu'on nous force à manger çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/1/1724665157-intro-1721227178.jpg
illata2
2024-08-26 11:46:39
Le 26 août 2024 à 11:40:41 :
Pour les resto
Comme la viande on a les morceaux moins nobles en supermarché
Effectivement, il faut aller à Rungis pour avoir un beau morceau de thonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
https://www.corse-ikejime.com/actualites/le-delas-le-meilleur-de-rungis-avec-damien-muller/
Je comprends quand même pas pourquoi il n'y a pas un seul magasin qui en vend dans ma régionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png