Comment faire WITHOUT soutien MENTAL

Quand on a 0 soutien mais qu'on est dans la merde on fait quoi pour pouvoir évoluer?

Quand t'as nobody qui croit en toi meme pas toi meme, c'est quoi les solutions disponibles pour substituer le soutien des autres?

Pour évoluer ça dépend du type : Pierre lune, Pierre foudre, eau…

Le 05 septembre 2024 à 14:00:27 :
Pour évoluer ça dépend du type : Pierre lune, Pierre foudre, eau…

Bonheur, ou monter de niveau dans un endroit spécial

réponses serieuses sinon?

Arrête de chouiner

Le 05 septembre 2024 à 14:10:41 :
réponses serieuses sinon?

Explicite plus clairement ton problème c’est trop vague là

Le 05 septembre 2024 à 14:14:48 :

Le 05 septembre 2024 à 14:10:41 :
réponses serieuses sinon?

Explicite plus clairement ton problème c’est trop vague là

0 soutien psychologique de la part de l'entourage, personne pour croire en moi et moi j'ai 0 confiance en moi du coup me ressaisir tout seul est dur

Si t'as de l'argent, go psychothérapie

Un professionnel pourra te donner les meilleures clés pour t'en sortir quelque soit le problème

Le 05 septembre 2024 à 14:32:59 :

Le 05 septembre 2024 à 14:14:48 :

Le 05 septembre 2024 à 14:10:41 :
réponses serieuses sinon?

Explicite plus clairement ton problème c’est trop vague là

0 soutien psychologique de la part de l'entourage, personne pour croire en moi et moi j'ai 0 confiance en moi du coup me ressaisir tout seul est dur

Une corde je pense, assure toi que le nœud soit qualitatif, ça serait dommage de louper ça en plus

EDIT: plus sérieusement le psy tu connais ???????

Pompes + tractions + squats

De rien

Et aussi du temps, ça prendra des années pour que t'atteigne un level de confiance en soi / situation globale potable ou satisfaisante

Garde ça en tête quand tu auras des rechutes ou des moments gênants dû à ta situation et laisse personne te chier dessus

Tout le monde est un déchet au fond, ne l'oublie pas, certains sont juste plus doués pour le cache que d'autres

CMP

Le 05 septembre 2024 à 14:34:31 :

Le 05 septembre 2024 à 14:32:59 :

Le 05 septembre 2024 à 14:14:48 :

Le 05 septembre 2024 à 14:10:41 :
réponses serieuses sinon?

Explicite plus clairement ton problème c’est trop vague là

0 soutien psychologique de la part de l'entourage, personne pour croire en moi et moi j'ai 0 confiance en moi du coup me ressaisir tout seul est dur

Une corde je pense, assure toi que le nœud soit qualitatif, ça serait dommage de louper ça en plus

EDIT: plus sérieusement le psy tu connais ???????

pas la thune

demande à KJ aide soutien, ça te ferais du bien

Le 05 septembre 2024 à 14:36:47 :
Et aussi du temps, ça prendra des années pour que t'atteigne un level de confiance en soi / situation globale potable ou satisfaisante

Garde ça en tête quand tu auras des rechutes ou des moments gênants dû à ta situation et laisse personne te chier dessus

Tout le monde est un déchet au fond, ne l'oublie pas, certains sont juste plus doués pour le cache que d'autres

ouais ça ça me dérange pas, je veux pas tout de suite que tout soit parfait mais je peux pas trop prendre mont temps non plus j'en ai déjà perdu beaucoup de temps

Le 05 septembre 2024 à 14:41:34 :

Le 05 septembre 2024 à 14:36:47 :
Et aussi du temps, ça prendra des années pour que t'atteigne un level de confiance en soi / situation globale potable ou satisfaisante

Garde ça en tête quand tu auras des rechutes ou des moments gênants dû à ta situation et laisse personne te chier dessus

Tout le monde est un déchet au fond, ne l'oublie pas, certains sont juste plus doués pour le cache que d'autres

ouais ça ça me dérange pas, je veux pas tout de suite que tout soit parfait mais je peux pas trop prendre mont temps non plus j'en ai déjà perdu beaucoup de temps

Go psy alors, c'est le seul soutien qu'il te faut

Même des proches bienveillants, ils peuvent te materner et donc pas vraiment t'avancer

Progresser c'est un subtil mélange entre être dur avec soi même et savoir être bienveillant avec soi même

Personne a profondément confiance en soi

Fais comme tout le monde et fais semblant

Le 05 septembre 2024 à 14:42:54 :

Le 05 septembre 2024 à 14:41:34 :

Le 05 septembre 2024 à 14:36:47 :
Et aussi du temps, ça prendra des années pour que t'atteigne un level de confiance en soi / situation globale potable ou satisfaisante

Garde ça en tête quand tu auras des rechutes ou des moments gênants dû à ta situation et laisse personne te chier dessus

Tout le monde est un déchet au fond, ne l'oublie pas, certains sont juste plus doués pour le cache que d'autres

ouais ça ça me dérange pas, je veux pas tout de suite que tout soit parfait mais je peux pas trop prendre mont temps non plus j'en ai déjà perdu beaucoup de temps

Go psy alors, c'est le seul soutien qu'il te faut

Même des proches bienveillants, ils peuvent te materner et donc pas vraiment t'avancer

Progresser c'est un subtil mélange entre être dur avec soi même et savoir être bienveillant avec soi même

effectivement c'est un peu le probleme, certains dans ma famille sont trop infantilisant et pensent que c'est ce dont j'ai besoin alors que c'est l'inverse, c'est tres irritant, j'essaye de leur faire comprendre mais sans succes
tu travail dans la psy toi?

Le 05 septembre 2024 à 14:45:28 :
Personne a profondément confiance en soi

Fais comme tout le monde et fais semblant

soit