Paralysie du sommeil : j'ai jamais vu de monstre moi

Je garde toujours ls yeux fermés quand sa m'arrive
Une fois j'ai un peu ouvert j'ai vu des nuages bizarres j'ai refermer direct

Mais sinon RAS

Pareil depuis que j'ai maîtrisé le rêve lucide : pendant un moment, mes paralysies étaient HARDCORE, peut-être une par semaine (et je ne buvais ou fumais pas) mais après des mois d'excercises de respiration en méditation, j'ai pu apprendre à contrôler les paralysies du sommeil. Depuis, plus aucun monstre depuis environs 2 ans ?