Quelqu'un peut CORRIGER mes POMPES ?

Voici mes pompes, en dernière série, peut être qu'en théorie mon exécution devrait être légèrement dégradée : https://streamable.com/wc1ecr
Mais j'ai l'impression qu'elles sont correctes, je serre les abdos, j'essaye de contracter les fesses mais je galère (en fait quand je me concentre à mobiliser ma sangle abdominale j'oublie le fessier et vice versa .. ).
Est-ce que le positionnement de ma tête est mauvais ? Est-ce que je devrais moins regarder vers le sol ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png

T'es dans une prison en Hongrie ?

Le 16 août 2024 à 12:54:16 :
T'es dans une prison en Hongrie ?

Je suis dans une cellule à la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png

Elles sont bien

screamer cliquez surtout pas

Le 16 août 2024 à 13:01:52 :
Elles sont bien

J'arrive pas à expliquer ma douleur et mon médecin s'en fout