Je vous en supplie, comment mettre fin a l'insomnie

jii448e9
2024-08-19 11:22:38

3 nuits que je ne dors pas, je ferme les yeux, rien ne se passe, je dors peut-être 1 heure MAX avec un rêve a chaque fois, puis je peux plus dormir, je vais crever si personne m'aide merci

Plusdinspi30
2024-08-19 11:25:36

Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

VanHaleineDeVin
2024-08-19 11:25:37

Respiration pendant 3 seconde,tu bloque pendant 3 seconde,et tu souffle lentement pendant 3 secondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528889813-capture-d-ecran-2018-06-13-a-13-34-17.png
et tu pense a rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528889813-capture-d-ecran-2018-06-13-a-13-34-17.png
bonne nuit kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528889813-capture-d-ecran-2018-06-13-a-13-34-17.png

Davinelilunvega
2024-08-19 11:26:20

Il faut sucer de grosses bites veineuses

edreMaLeuPcvJ-4
2024-08-19 11:28:54

Go cardio + médecin

Iorat
2024-08-19 11:29:53

Le 19 août 2024 à 11:25:36 :
Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Va très gentiment te faire mettre.

L'insomnie, la vraie, c'est pas une journée de taf qui la règle :) Là tu parles de tous les imbéciles heureux qui disent qu'ils font des insomnies parce qu'ils se sont endormis à 2h du mat.

SireConference
2024-08-19 11:30:51

Tu demandes du trazodone à ton généraliste.

C'est le seul truc qui a marché pour moi.

shemsou-hor
2024-08-19 11:31:26

Mélatonine.

Ca peut aider aussi.

Plusdinspi30
2024-08-19 12:12:26

Le 19 août 2024 à 11:29:53 :

Le 19 août 2024 à 11:25:36 :
Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Va très gentiment te faire mettre.

L'insomnie, la vraie, c'est pas une journée de taf qui la règle :) Là tu parles de tous les imbéciles heureux qui disent qu'ils font des insomnies parce qu'ils se sont endormis à 2h du mat.

Ouais ouais, 12h sur le chantier tu vas dormir comme un bébéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

bondachiensal
2024-08-19 12:14:31

Mettre toute sa bite dans une chatte chaude et humide, faire des va-et-viens comme on veut, tout lâcher dedans, rentrer chez soi et dormir

SireConference
2024-08-19 12:41:43

Le 19 août 2024 à 12:12:26 :

Le 19 août 2024 à 11:29:53 :

Le 19 août 2024 à 11:25:36 :
Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Va très gentiment te faire mettre.

L'insomnie, la vraie, c'est pas une journée de taf qui la règle :) Là tu parles de tous les imbéciles heureux qui disent qu'ils font des insomnies parce qu'ils se sont endormis à 2h du mat.

Ouais ouais, 12h sur le chantier tu vas dormir comme un bébéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Quand je faisais de l'insomnie je faisais 4 heures de sport par jour et ça ne changeait rien.

Je dormais maximum 2-3 heures par nuit et je me réveillais en sueurs.

DoctorReiss
2024-08-19 12:42:50

J'ai la solution radicale.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png

Fungizone2
2024-08-19 12:43:12

Go alcoolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647810902-1.png

Serot0downed
2024-08-19 12:44:19

Y'a des trucs qui marchent bien à base de plantes.
Moi je prend Melatonin complex sur amazon et ça marche bien ,je dors même trop :rire:

Plusdinspi30
2024-08-19 12:58:45

Le 19 août 2024 à 12:41:43 :

Le 19 août 2024 à 12:12:26 :

Le 19 août 2024 à 11:29:53 :

Le 19 août 2024 à 11:25:36 :
Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Va très gentiment te faire mettre.

L'insomnie, la vraie, c'est pas une journée de taf qui la règle :) Là tu parles de tous les imbéciles heureux qui disent qu'ils font des insomnies parce qu'ils se sont endormis à 2h du mat.

Ouais ouais, 12h sur le chantier tu vas dormir comme un bébéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Quand je faisais de l'insomnie je faisais 4 heures de sport par jour et ça ne changeait rien.

Je dormais maximum 2-3 heures par nuit et je me réveillais en sueurs.

Alors fait 4 h de plus.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Jamais vu un mec au goulag se plaindre d'insomnie.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Ogazeuz
2024-08-19 13:01:07

Y a pas grand chose à faire malheureusement, le mieux c'est de bosser de nuit quand t'es à ce tier d'insomnie

TrapAnorexique
2024-08-19 13:02:06

Si t'es fatigué il faut aller dormir frérohttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

SorcierDesGlace
2024-08-19 13:03:10

sport + bonne alimentation + faire l'amour avec ta femme + petit netflix and chill et tu dodo facilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png

angenumeric
2024-08-19 13:03:12

Fais du sport

JustAnotherGuy
2024-08-19 13:03:14

Le Tercian m'a sauvé la vie. From nuit blanche to huit heures de sommeil déter. :ok:

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