[SONDAGE] Te rappel tu de t'es rêves ?

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Rarement. C'est mauvais signe ?

dé foa sa mariveu mé po souvanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 25 août 2024 à 10:10:01 :
Rarement. C'est mauvais signe ?

Je suis pas scientologue à ce niveau la mais c'est surtout des mauvaise habitudes de réveil qui fait que tu t'en rappel pas

Tu veut des conseils ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483561732-mv1.jpg

Nan jmen rapel pa tro

Le 25 août 2024 à 10:11:53 :

Le 25 août 2024 à 10:10:01 :
Rarement. C'est mauvais signe ?

Je suis pas scientologue à ce niveau la mais c'est surtout des mauvaise habitudes de réveil qui fait que tu t'en rappel pas

Tu veut des conseils ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483561732-mv1.jpg

Va s'y

La différence entre des fois et rarement ?

Mes yeux, bordel !

je m'en rappel mais je ne me rappel pas de tout seulement certains passages

Le 25 août 2024 à 10:13:17 :

Le 25 août 2024 à 10:11:53 :

Le 25 août 2024 à 10:10:01 :
Rarement. C'est mauvais signe ?

Je suis pas scientologue à ce niveau la mais c'est surtout des mauvaise habitudes de réveil qui fait que tu t'en rappel pas

Tu veut des conseils ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483561732-mv1.jpg

Va s'y

Déjà élimine le réveil (surtout si t'en a plusieurs )dés que tu le peut. Le réveil fait en sorte que tu focalise ton attention dessus et que ton rêve se dissipe automatiquement. Privilégie donc un sommeil allant par exemple de 0h a 8h du matin avec ton volet ouvert pour te faire réveiller par la lumière du soleil et si sa suffis pas ta fenêtre ouverte (marche bien l'été)

En te faisant réveillé par le soleil, se sera un réveil très doux et tu pourra avoir le temps de te rappeler de ton rêve tranquillement dans ton lit sans bouger. A noter qu'il faut avoir envie de s'en rappeler pour le faire, si tu pense direct à autre chose il se dissipera rapidement, et au bout de quelques secondes il ne te restera que de vague fraction.

Il faut savoir aussi qu'il y a différent type de sommeil. Des cycles. Ils sont de 1H30 chacun et pour faire des rêves il faut être dans le cycle de la première 1H30 (sommeil léger) ou à partir de la 6ieme heure (sortit du sommeil profond ) tu fera donc des rêves de 6H a 7H30 et pour bien se rappeler de ces rêves il faut se réveiller pendant le sommeil léger ou alors tranquillement sans pression pendant le sommeil profond mais c'est déjà plus dur

Bref je suis pas trop callé sur les cycles mais en gros déjà avec ça tu peut réussir à + t'en rappeléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483561732-mv1.jpg

Jamais, c'est dommage

Le 25 août 2024 à 10:13:51 :
La différence entre des fois et rarement ?

dés fois c'est de temps en temps, et rarement c'est presque jamais quoi

C’est un message les génies

Le 25 août 2024 à 10:13:55 :

Mes yeux, bordel !

cava ya pir

Aujourd'hui je me souviens je bouffais le fiak d'une collègue de taff qui m'attire même pas en plus je voulais bouffer le fiak d'une autre mais je me suis réveillé avant

Le 25 août 2024 à 10:14:55 :
je m'en rappel mais je ne me rappel pas de tout seulement certains passages

faut essayer de bien se focaliser dessus au réveilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483561732-mv1.jpg

Le 25 août 2024 à 10:21:02 :
Jamais, c'est dommage

courage y'a bien un jour ou tu t'en rappellera

Ecriver vos rêves dans un cahier ou bloc note juste après votre réveil, ça aide à mieux se rappeler des suivants

Le 25 août 2024 à 10:21:45 :
C’est un message les génies

les rêves ?

Le 25 août 2024 à 10:32:38 :
Ecriver vos rêves dans un cahier ou bloc note juste après votre réveil, ça aide à mieux se rappeler des suivants

oui j'ai fais ça fu un temps ça marche bien mais flemmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483561732-mv1.jpg