Ma shapent de fatigué après 1 an et demi de muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723930546-errtr.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723930574-sqfert.jpg
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Vous en pensez quoi?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/7/1723953973-aa3ba0c5-ccb0-4815-9cd7-ab3f5f52a4ca.png

C'est une blague ?

Eclatax

hanches de femme

Woa c’est quoi çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723924662-c27480a3-7e07-4070-a8bb-63eebf59c2e0.png

Impossible d'avoir fait ne serait-ce que 6 mois de muscu et avoir ce corps.

2g de prot/kg de poids de corps
5g creatine
preworkout
la meilleur playlist : https://soundcloud.com/lgradiox/sets/primepump
et tu te défonces à la salle

Propre, archi proprehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Horrible

Corps de poire aya

+ go lire la méthode delavier

Le 19 août 2024 à 02:33:43 :
+ go lire la méthode delavier

J'ai lu la méthode Zablot,c'est la même chose?

Le 19 août 2024 à 02:34:36 :

Le 19 août 2024 à 02:33:43 :
+ go lire la méthode delavier

J'ai lu la méthode Zablot,c'est la même chose?

tu peux retourner jouer avec ta b*te dans l'herbe l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520245975-gundill-bcaa.png

Le corps qui t'harcèle pour voter LFI

Tu déconnes khey

Le "avant" est là mais il manque le "après", clef.

T'es sur la bonne voie kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

J'ai pris le pack coaching et suivi d'Asterion le bon pour 199,99 oros par mois DTChttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png